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2010年11月16日
30㌔走と焼き肉
昨日はラン友の「かなちゃんとナスちゃん」の三人で
のんび~り30㌔走をしてきました
時間にして5時間30分。
走っていた時間は4時間30分。
なんと1時間も休憩を取りながらののんびりラン
青太前には必ず走る30㌔走。
一人で走ると途中で疲れたから止めちゃえ
いやいやガンバレ~
と終始心との葛藤なんです。
一緒に走る時の30㌔走は楽しくのんびりがモットー
走り終われば焼き肉が待っているから気分も
もう完全に馬に人参、ママに焼き肉状態
その焼き肉
あまりの美味しさに写真を撮るのも忘れて
食べまくり、慌ててラストにパチリが ↑
かなちゃんママのピーマンが肉厚で美味しかった♪♪
安納芋の焼き芋♪♪
ホクホクで甘くていくらでも食べられちゃう
とても30㌔走をしたとは思えないくらい元気!!
これもお肉パワー
これからは走るたびに焼き肉を食べちゃいますよ
のんび~り30㌔走をしてきました
時間にして5時間30分。
走っていた時間は4時間30分。
なんと1時間も休憩を取りながらののんびりラン
青太前には必ず走る30㌔走。
一人で走ると途中で疲れたから止めちゃえ
いやいやガンバレ~
と終始心との葛藤なんです。
一緒に走る時の30㌔走は楽しくのんびりがモットー
走り終われば焼き肉が待っているから気分も
もう完全に馬に人参、ママに焼き肉状態
その焼き肉
あまりの美味しさに写真を撮るのも忘れて
食べまくり、慌ててラストにパチリが ↑
かなちゃんママのピーマンが肉厚で美味しかった♪♪
安納芋の焼き芋♪♪
ホクホクで甘くていくらでも食べられちゃう
とても30㌔走をしたとは思えないくらい元気!!
これもお肉パワー
これからは走るたびに焼き肉を食べちゃいますよ