motyママの走ってみたら。。。。

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風花（かざはな）

これは生まれ育った静岡の言葉で風に

雪が舞い落ちる時に使う表現



今朝は風が強く寒いなぁって思ってたら風花が舞っていた



灰色の降灰と違って白い花びらのような雪がヒラ～リ

テンションは



すぐに止んでしまったけどね



今日も仕事なので夜ジム走りです。




あ、昨晩も走りましたよ

８．５キロ　５５分



休日はジムが９時までなのでささっとうどんを食べてジムへ

人が多い、やっと空きを見つけてトレッドミルへ

スピードをあげるとうぅううぅ・・・　ってお腹が～

食べた直後のランはダメですね、ゆっくりとランしました



外を走りたいけど新燃岳の爆発で今日も強風で降灰あり。

早くキレイな空気の中で走りたい～