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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年12月29日

今年最後の・・・・

お久しぶりです


昨日で仕事納めの人もいますよね。

私も~って言いたいのですが30日まで仕事ガーン

それも超忙しくなる予定?なのでこれが今年最後のブログになりそうです



では簡単に今年を振り返ってみると



1月・・・101km(9日) 新年から風邪で走れなかった



2月・・・160km(13日)東京マラソン(都農マラソンは中止)



3月・・・101km(11日)大震災



4月・・・97km(9日)



5月・・・74km(8日)



6月・・・22km(4日)母死去



7月・・・8km(1日)首ヘルニア



8月・・・106km(14日)やっと復活



9月・・・204km(18日)1回の距離が伸びる



10月・・・122km(9日)義父死去



11月・・・221km(16日)最長距離



12月・・・159km(28日まで)(12日)



合計 1375km+α



2回も200km以上を達成、初めてのことです拍手

長い距離を週2回走れば何とか達成できることがわかりました。

来年は月間250kmを目標にサブフォーを狙っていきたい







では、みなさま良いお年をお迎えくださ~い♪♪




1月8日の指宿菜の花マラソンはおもてなしを思い切り楽しんできますgood





  


Posted by motyママ at 09:31ランニング

2011年12月13日

アオタイー①

日曜日に第25回青島太平洋マラソン
略して”太”が開催されました。

いや大汗 ”アオタイ” ですパー

いきなり結果報告


ドコドコドコドコドコドコ~~音符(太鼓の音)












第25回 青島太平洋マラソン(フル)








グロス 4時間33分15秒




自己ベスト記録よりも30分も更新しました



ネット 4時間31分51秒



ガーミン 4時間30分29秒



なぜ???


つづく

  


Posted by motyママ at 15:29Comments(10)ランニング

2011年12月09日

アオタイの応援ポイント

今朝はものすごく寒かったですねぇ。
自宅裏に住みついているネコ「しっぽ」の小屋に
他人?他猫が入り込んでました。

みんな寒いんですよね。
でも、しっぽの小屋を横取りは良くないよ~と
モティたんに追い掛け回されて災難な他猫サンでしたオドロキ



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さて、いよいよ本番が近づいてきた「アオタイ」
そこで、motyママを応援した~い♪♪ っていう
豪華応援団の方のために応援ポイント通過時間を発表しま~すパー

運動公園を9時にスタート→バイパスを走って街中へ

橘橋は往路10:15~30分予定
   復路11:15~30分予定


メリージュ交差点 (往路)10:30前後  
         (復路)11:00前後

デパート前交差点 (往路)10:30前後 
         (復路)11:00前後

江平大森うどん付近(往路)10:40前後
         (復路)11:00前後




この間、1kmくらいなので同じくらいです。
応援してくれる人たちの

仮装♪♪  

応援幕♪♪ 

鳴り物音符
大歓迎★( ̄0 ̄)/ 

テンションもアップアップアップ

がんばるじょ~~ダッシュ




では、では



オレンジ♪♪ビタミンカラーで走ってきま~すダッシュ


応援中は寒いと思います。暖かい格好で応援ヨロシク♪♪  


Posted by motyママ at 09:39Comments(6)ランニング

2011年12月06日

青太の衣装♪♪

なんかバタバタとしててブログ放置状態ガーン

ランニング記録は残しているんだけどねぇタラーッ

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日曜日の福岡マラソン・・・川内選手のがんばりが凄かったですねぇ

あの笑顔のような苦しい:顔は見習いたい



見習う場所が違うって(笑)



最後まで諦めずにがんばれる力、

私の嫌いな根性かしら?

それとも気迫?



私はだいたいゴールが近くなると力が抜けちゃうタイプ。

ふぅぅううう~  って安心しちゃうんだよね

青太ではゴーtルラインを踏むまで気を抜かずに走ることに集中しよ



できるかなぁ  不安・・・・





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大会前に不安は色々ありますが・・・・

テンションアップの方法もまたあります



ウエアをどうするか考えること♪♪



今年はオレンジ&黄色のシューズなので




これにあわせて


ニューアイテム♪♪
ドットスパッツなのに私が履くと

白ショーパンバージョン・・・明るくて元気なイメージかな

楕円ドットスパッツダウン


あはは・・・気のせい!気のせい叫び

気を取り直して~

黒ショーパンバージョン♪♪・・・ちょっとお姉さんぽい?





当日は水玉(ドット)で行くか、いつものCWXで走りにかけるか?

またまた悩む~の私です



  


Posted by motyママ at 14:37ランニング