motyママの走ってみたら。。。。

上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

お久しぶりです


昨日で仕事納めの人もいますよね。

私も～って言いたいのですが３０日まで仕事

それも超忙しくなる予定？なのでこれが今年最後のブログになりそうです



では簡単に今年を振り返ってみると



１月・・・１０１ｋｍ（９日）　新年から風邪で走れなかった



２月・・・１６０ｋｍ（１３日）東京マラソン（都農マラソンは中止）



３月・・・１０１ｋｍ（１１日）大震災



４月・・・９７ｋｍ（９日）



５月・・・７４ｋｍ（８日）



６月・・・２２ｋｍ（４日）母死去



７月・・・８ｋｍ（１日）首ヘルニア



８月・・・１０６ｋｍ（１４日）やっと復活



９月・・・２０４ｋｍ（１８日）１回の距離が伸びる



１０月・・・１２２ｋｍ（９日）義父死去



１１月・・・２２１ｋｍ（１６日）最長距離



１２月・・・１５９ｋｍ（２８日まで）（１２日）



合計　１３７５ｋｍ＋α



２回も２００ｋｍ以上を達成、初めてのことです

長い距離を週２回走れば何とか達成できることがわかりました。

来年は月間２５０ｋｍを目標にサブフォーを狙っていきたい







では、みなさま良いお年をお迎えくださ～い♪♪




１月８日の指宿菜の花マラソンはおもてなしを思い切り楽しんできます





  

日曜日に第２５回青島太平洋マラソン
略して”太”が開催されました。

いや　”アオタイ”　です

いきなり結果報告


ドコドコドコドコドコドコ～～（太鼓の音）












第２５回　青島太平洋マラソン（フル）








グロス　４時間３３分１５秒




自己ベスト記録よりも３０分も更新しました



ネット　４時間３１分５１秒



ガーミン　４時間３０分２９秒



なぜ？？？


つづく

  

今朝はものすごく寒かったですねぇ。
自宅裏に住みついているネコ「しっぽ」の小屋に
他人？他猫が入り込んでました。

みんな寒いんですよね。
でも、しっぽの小屋を横取りは良くないよ～と
モティたんに追い掛け回されて災難な他猫サンでした



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

さて、いよいよ本番が近づいてきた「アオタイ」
そこで、motyママを応援した～い♪♪　っていう
豪華応援団の方のために応援ポイント通過時間を発表しま～す

運動公園を９時にスタート→バイパスを走って街中へ

橘橋は往路１０：１５～３０分予定
　　　復路１１：１５～３０分予定


メリージュ交差点　（往路）１０：３０前後　　
　　　　　　　　　（復路）１１：００前後

デパート前交差点　（往路）１０：３０前後　
　　　　　　　　　（復路）１１：００前後

江平大森うどん付近（往路）１０：４０前後
　　　　　　　　　（復路）１１：００前後




この間、１ｋｍくらいなので同じくらいです。
応援してくれる人たちの

仮装♪♪　　

応援幕♪♪　

鳴り物
大歓迎★(￣0￣)/　

テンションも

がんばるじょ～～




では、では



オレンジ♪♪ビタミンカラーで走ってきま～す


応援中は寒いと思います。暖かい格好で応援ヨロシク♪♪  

なんかバタバタとしててブログ放置状態

ランニング記録は残しているんだけどねぇ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日曜日の福岡マラソン・・・川内選手のがんばりが凄かったですねぇ

あの笑顔のような苦しい:顔は見習いたい



見習う場所が違うって（笑）



最後まで諦めずにがんばれる力、

私の嫌いな根性かしら？

それとも気迫？



私はだいたいゴールが近くなると力が抜けちゃうタイプ。

ふぅぅううう～　　って安心しちゃうんだよね

青太ではゴーｔルラインを踏むまで気を抜かずに走ることに集中しよ



できるかなぁ　　不安・・・・





＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝




大会前に不安は色々ありますが・・・・

テンションアップの方法もまたあります



ウエアをどうするか考えること♪♪



今年はオレンジ＆黄色のシューズなので




これにあわせて


ニューアイテム♪♪
ドットスパッツなのに私が履くと

白ショーパンバージョン・・・明るくて元気なイメージかな

楕円ドットスパッツに


あはは・・・気のせい！気のせい

気を取り直して～

黒ショーパンバージョン♪♪・・・ちょっとお姉さんぽい？





当日は水玉（ドット）で行くか、いつものCWXで走りにかけるか？

またまた悩む～の私です