motyママの走ってみたら。。。。

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遅くなりましたが綾マラソンの結果発表。





９キロ　リタイア～～


残念な結果に終わりました。

１週間前から突然でた腰痛。
少しはよくなっていたので走ってみたのですが、


雨で１５分遅れてスタート
この時点ですでに４５分くらいは雨に打たれてました。

身体も冷え切り走り始めて５キロまでは
がんばったのですが、その後は歩く程度のスピード＞＜

９キロ地点に救護車が来てくれたので、思わず

「ヘイ！！タクｓ。。。。」

じゃなく、両手を振ってアピール。すぐに救護されました。


もう走らなくていいと思うとホッとしたのが実感。



その頃、みんなは



ゴール前、雨の中でも完走目指してがんばります





３時間かかって完走したナスちゃん♪♪　
エライ！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆


私も青太には体調万全で望むべく
今週は大人しく養生しています





と、言いながら大会の翌日には

沙夜ちゃんのグループ展初日。

仕事の関係上この日しか行けないので



行ってきましたよ♪♪

今年もステキな作品の数々にため息～( ´艸｀)

がんばって９キロも走った自分への褒美に
お湯のみを購入。




これからの季節に活躍しそうな予感。
楽しみです。


もちろん、横には甘～いお菓子があるはず（笑）





今日は腰痛悪化のためコメ閉じますm(_ _)mｽﾏﾝ  

雨ですねぇ。
今日おもいきり降ってくれたら
明日はきっと晴れると信じているママです
<(_ _*)> ﾍﾟｺﾘ



綾マラソン５回目にしてついにコスプレに挑戦！！



こ～んなメイドさんや



超インパクトのあるパンツ姿や



キリンさんに化けてしまおうかと！！


思いましたが






















コスプレしてくれるメンバーがいなかったil||li ＿|￣|○ il||l


ひとりじゃ寂しい～～（滝涙）


そのかわり今回は高級×２で最高級コスチュームです



黄色バージョンもあり！！  

いよいよ日曜日に迫った綾・照葉樹林マラソン

通称・・綾マラソン！！

お天気が微妙ではあるが
晴れ女の底力を発揮したい（￣ー￣*）ニヤリッ


私は普段から５本指ソックス愛好者ですから、

もちろんランニングも５本指♪♪


いつも履くのは３足1980円とちょっと高い。
それでも足を守るという意味では仕方ない。
（吸湿速乾性とか、サポートとかある）


ところが、今回見つけた５本指は


ザ・ピンク＆プルー

メッシュ＆サポートに可愛い色♪♪（ここポイント高いです）　参考写真


お値段は可愛くない1680円
あ、１足の値段です


なぜ高いかというと









足底にすべり止めゴム♪♪　参考写真


いままで男性用はあっても女性用はなかった
サイズの小さい私はガマンしてたんだ！

滑り止めがついているとシューズの中で滑らないので
疲れない＆早く走れる？らしい。


色も９色展開してるからウエアに合わせてチョイス。
最近のランニングブームのおかげで
いろんなものがお洒落になってきてうれしい♪♪

この秘密兵器で綾マラソンの完走を目指します。
うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ

「Tabio」　  

今度の日曜日は「綾・照葉樹林マラソン大会」です。

衣装をどうしようか？真剣に悩んでいるママです



それとは全然、関係ないのですが、
ジャムを作ってみました♪♪




写真はジンジャー（生姜）千秋りんご、紅玉りんご

りんごの皮を一緒に煮詰めたのでほんのりピンク色♪♪

りんごの種類によって色の出方に違いがあって面白い( ´艸｀)
もちろん、味も違います。

今回は分量の半分を摩り下ろし（フードプロセッサー使用）
残りを角切りにして食感を残しました。

コレ、シャーベット？・・とはパパちゃんが見て言った感想。

いつものジャムのように黄金色でサラッとしてなくて
見た目がジャリジャリって感じが勘違いしたみたい


パンにシャーベットはないでしょ


あ、味は大好評でした



作った人はわかっていても食べる人によって
？？って事があるとわかったので

これからはきちんと説明をしようと思ったのでした




だから～～

はっきり言って
ジンジャージャム（生姜ジャム）は
　

「パンには合いません」

紅茶用ジャムです

ジャム＝パンという固定概念はいけませんね～（私だけ？）


ハチミツ使用で甘さ控えめ。
飲んでいる最中から身体がポカポカしてきます。


これからの季節、寒いときに生姜湯や
ジンジャーティー（生姜紅茶）を飲むのに便利。


ジンジャーティーって言うとお洒落っぽいよね（笑）


正直、ジンジャーティーは苦手。
今まで美味しい！と思って飲んだことなかったけど
コレは美味しいと思う♪♪　　自分で作ったからかしら？
  

４日ぶりの更新です
なにかと忙しくって・・・。
その訳はまたゆっくりと( ´艸｀)

今日は夏が旬のゴーヤですが、
美味しい食べ方を教わったので覚書として



ゴーヤの酢の物

ゴーヤ　１ｋｇ

氷砂糖　300g
酢　　　150g
薄口醤油150g

ゴーヤは種を取ってをスライサーでスッパスッパして
調味料に漬け込むだけ

夜作れば朝には食べられます。
保存も１週間は大丈夫（冷蔵庫）


ポイントは氷砂糖を使うこと。


一番馴染みがよいそうです。

ゴーヤが苦手なパパちゃんもこの酢漬けは
美味しいとパクパク♪♪

ゴーヤが苦手な人も試してみて～うふふ♪ (*￣ー￣)ｖ

  

さわやかな鹿の鳴き声とともに（実はうるさい）
朝の目覚め～。

朝食作りはみんなで

ツーバーナーの持ち主


ツーバーナーでソーセージを焼くのが夢だったらしい（笑）

今回はマシュマロの焚き火焼とソーセージ焼の２つの夢が実現

次回に夢を繋ぐもうすぐ５０歳（笑）


こちらホットドック担当


炭で焼くホットドック。

自宅で作るドックと味が格段に違って
美味しい！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆

炭の威力ってスゴイ！！


出来上がった朝食は


ホットドック、ガーリックフランス（チーズあり）
スクランブルエッグ、ソーセージ、ビーフシチュー

青パパイヤのカレーチーズ炒め

山の空気が美味しいせいなのか？　
みんなと楽しい朝食だからか？

朝から爆裂食欲、大満足（笑）




朝食後、ささっと準備をして山へ


モティたん初登山にちょっと緊張！！

目指す山は中岳（往復で２時間くらいのハイキングコース）

最初はがんばって歩いていたモティたんですが
この日は暑かった








パパさんに抱きかかえられてます

さわやかな風は吹いているのですが日差しが暑い！！
モティたんついに











荷物となる（笑）


10㌔のモティたんを背負って登りましたよ(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

モティたんとの山登りは夢でした・・・・・が！！

はっきり言って重いΣ川￣▽￣;川ｱｨｰﾝ

両肩にモティたんの重みを感じながら山頂を目指し、


ついに中岳（1345ｍ）山頂


ここで一休み



朝ごはんをしっかり食べていてよかった(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ



登ったら降りる！下山は

パパさん担当


結局８０％はおんぶされていたモティたんヾ(･･;)ｫｨｫｨ

もう少し涼しくなってから再チャレンジです！！


帰宅後は











白目剥いて爆睡中（笑）

  

あなた変わりはないですか～♪♪

と鼻歌も出ちゃうくらいうれしいお知らせが

ｷﾀ━━━☆｡:+ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ+:｡☆━━━ｯ!


４年間待ち続けた東京マラソン当選通知。





皆さんの応援＆みやchanからの念力のおかげです。


ｱﾘｶﾞﾄｩ <(_ _*)> ﾍﾟｺﾘ


残念なことに落選された方の分までがんばって走ります♪♪


今日はえびのキャンプ２日目の記事予定でしたが
急遽変更しました。

明日はえびのキャンプ２日目「motyの初登山編」です。
  

日曜日は午前中で仕事を終わらせ、
午後からキャンプへＧＯ

生駒高原までの道が込んでいるという裏情報もゲット


なのに！！しっかり渋滞に巻き込まれ　

裏道をクネクネ抜けて予定より３０分遅れで到着した

えびの高原キャンプ場



秋キャンプは日暮れが早いので大急ぎで準備。

暗くなると物が見えなくなるのだσ(^_^;)アセアセ...




今回はツーバーナー初登場！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆

ウチのじゃありませんが　欲しいなぁ病がムクムクと（笑）

準備をしている間この方は



ボーとしてたわけありません(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

鹿を見つければ吠えまくり、

美味しそうなものにはガン見



かなり忙しそうでした


日も暮れてＢＢＱタイム♪♪




肉　３００ｇの大迫力～！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆

ヘッドライトが肉を照らしてる




大食いチームなので最初からおにぎり登場

痩せの大食いyukoちゃん、５個制覇

３ｋｇのお肉はあっという間になくなりましたが
さすがにビーフシチューまでは到達できず朝食用に。



モティたんも芋をもらってご機嫌（肉じゃないのよ）

パパさんの隣でまったりしてました。



これからが大人の時間。

焚き火を囲んでマシュマロ焼いたり、栗の渋皮煮たべたり

焼酎のコーヒー割りやワインも登場


大いに盛り上がり

夜が更けていったのでした(*￣m￣)モフっ


夜はyukoちゃんとモティたんと一緒のテント！！

寝袋に入って１秒、あっという間に眠りにつき
モティたんのイビキも知りません。

もちろん、自分のイビキも聞こえません  

写真は去年のキャンプ。

同じメンバーで今年もまたえびの高原キャンプ場へ
行ってきますo(^▽^)o

明日からですけど♪♪




去年は錆びて準備が大変だったil||li ＿|￣|○ il||l

ダッチオーブンも今回はバッチリです！！



フルマラソンを走ってしまうメンバーばかりなので

ＢＢＱ用のお肉は　

なんと！！３．０ｋｇヽ（・＿・；)ノ ドッヒャー

あ、男性４人、女性２人です（滝汗）

その他:にビーフシチュー、おにぎり、餅、うどん
もちろん焼き芋、じゃがバター　　などなど

食料を担いで行ってきます(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ

キャンプ翌日は山登り＆トレイルラン（山道のマラソン）も
計画されているとか、いないとか(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

久しぶりの連休を楽しんできま～す(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ


コメ返しが遅くなるかもしれませんm(_ _)mｽﾏﾝ  

Around 30・・アラサー世代
Around 40・・アラフォー世代を経て

Around 50・・アラフィフ世代（45～54歳）の友達と
美味しいものを食べながら内緒話をしてきました

場所は


ちょっと高級和食屋さん（という噂の店）

高級バーのママさん風女将に
つけまつ毛バチバチの店員さん
髪も着物に合わせてしっかり盛ってます

キャバ〇ラを連想させるんですよ(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

周りを見れば男性客が大多数。
ちょっと不思議なお店でした。


料理は普通だけど値段は高級ヾ(･･;)ｫｨｫｨ

参考までにウナギ入り焼おにぎりが１個380円
油揚げを焼いただけのもの480円
アスパラの豚肉巻き揚げ980円

話に夢中で写真がない


食器も重厚な和食器（手作り風）なんですけど
欠けてるんですよ( ﾟДﾟ) ﾊｧ？


そして男性トイレがなぜか込んでまして
女性トイレに平気で男性が入ってる

女性を優先する気もない！オヤジたち("￣д￣)けっ！


いくらなんでも酷いでしょ


厳しい目で観察するAround 50おばさん！！
たぶん、二度目はないと思います(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ


Around 50内緒話は大いに盛り上がりましたが
お店選びは失敗に終わったという内緒話でした

  

また、また珍しい野菜を貰っちゃいました♪♪
もちろん、「空さん」から（笑）

空さんのお母さんの栽培する野菜のチョイスが
マニアックっぽくて面白い( ´艸｀)

今回の鶴首南瓜は



その名の通り鶴の首みたいな形。
これまたデッカイ(@_@)　と思ったら
コレでも小さいほうなんだって

料理法は普通の南瓜と一緒で良いとのこと
食感はねっとり系らしい。



首を切ってみた

種がない！！　今回は頭の部分を使って



南瓜の照り焼き（バター風味）を作ってみました♪♪

煮物が美味しいけどパパちゃんが苦手なので
箸休め的なおかずにしてみたら大成功

南瓜の下半身はサラダやスープにしてみようかな♪♪
種がどこにあるかも気になる



月曜日にラン友のナスちゃんと21kmケーキランをしたので
コラーゲン補給として豚軟骨も煮てみました。

例の圧力鍋で



写真は圧力鍋で30分煮た後の味付け用鍋の様子
黒糖と醤油で味付けました（沖縄風）

パパちゃんはコリコリ軟骨が苦手なので
20分圧力では足りなくて30分にしたら大成功♪♪
トロットロの食感になりました

朝からガッツリ食べてきました  

うりずん　

空さん家からもらった「うりずん」（うりんずとも言うらしい。）

豆の一種みたいです。
ヒラヒラ～として可愛いけど四角い（笑）

お奨めの調理法として「きぬさやのようにと」教わったので



野菜炒めを作ってみました( ´艸｀)

冷蔵庫にある野菜をたっくさん入れて（掃除もかねて）
栄養満点の晩御飯ができました。

味は特に癖もなく、スナップエンンドウを軽くした食感で
美味しかったです♪♪

翌日には魚肉ソーセージと炒めてお弁当のおかずに(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ

天ぷらも美味しいということでしたが、揚げ物が苦手なので
今回はパス！！　次の機会に

ということで空さん、またヨロシクです



そして、今週末にキャンプ予定のモティ家

ご飯を鍋で炊いてみようと練習してみた。
どうせ実験するなら失敗しても食べられるように



焼き鳥缶と塩昆布を使って炊き込みご飯に挑戦。
大胆すぎるかしら

ほら！もしも焦げても美味しそうでしょ（笑）


はじめチョロチョロ中パパッパ♪♪
ドキドキしながら鍋を見つめ続けちゃった（笑）
そしてキレイに炊き上がりました



味付けは焼き鳥缶と塩昆布のみ。
冷凍ごぼうと舞茸を入れて秋ご飯♪♪

私は炊き込みご飯が大好き

でも、でも！パパちゃんはお弁当にしたら残してる
洋風のピラフとかチャーハンは好きなのに

今度はパパちゃんに合わせてミート缶を使って
炊き込みご飯を作ってみよう♪♪
美味しくできるはず、　たぶん



  

今日から10月、秋に突入ですね。

９月のラン距離は目標の180kmをなんとか達成

当初200kmに設定したものの、減らしてよかった(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
気持ちよく10月に入れました♪♪


さて、パパちゃんはとえば昨夜の時点で目標まで


９２ｋｍ　も足りませんでした

風邪を引いたり、故障（腰と足）をしたりで９月は218ｋｍ

８月の300kmとあわせて518km

なのに、体重は３ｋｇも減ってない
かなりショックなパパちゃんでした～

そういう私も目標体重まで残り１kgが減らない

今月は綾マラソンがあります♪♪
本気で走るか、コスプレで走るか悩みます

ハロウィンだから


こんなのや



こんなのや



こんなのも、ありですか？





空さんが食欲の秋を刺激する食材を
持ってきてくれるそうです。

うりずん

また、聞いたことのない食べ物



うり坊


うり帽


かわいいうり坊なら許す（笑）


さ～て！！どんなうり坊！　ちがった

うりずん　が届くのか妄想だけが爆走中です