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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年01月28日

都農マラソン中止

ピロピロピロ~♪♪
朝から珍しくパパさんの携帯メールが鳴ってます。


そこに書いてあったのは

「都農マラソン中止決定」の文字ガーン



鹿児島の出水の大会も中止になっていたので
「やっぱりダウン

鳥インフルエンザの蔓延を防ぐためには
仕方のないことです。

本当に残念ですが、農家さんのほうがもっと大変です。
負けないでがんばって欲しいと願ってます




沙夜ちゃんから貰ったお洒落なチョコレート
ビターな味がコーヒーに良くあいました(*´∇`*)
  


Posted by motyママ at 10:23Comments(7)ランニング

2011年01月27日

あのAKB48も

AKBのハングリー娘、秋元才加(さやか=22)が
東京のド真ん中を全力で駆け抜ける。

★午前9時からフジ系で放送

 今年で5回目を迎える東京マラソンには、秋元の他に芸能界からTOKIOの国分太一(36)、元モーニング娘。の吉澤ひとみ(25)、タレントのパパイヤ鈴木(44)、大櫛エリカ(30)。ニッポン放送からは松本秀夫アナ(49)、垣花正アナ(39)、五戸美樹アナ(24)らが名乗りを上げている。
(参考文)


秋元才加が48人から選べといわれても
まったく判らない私ですが、
同じ大会に出ていると思っただけで
テンションが勝手にアップ

モー娘。のヨッシー(吉澤ひとみ)は知ってるアップ
パパイヤ鈴木も知ってるアップアップ

そう、そう、パパイヤ鈴木といえば
1年3ヶ月で33キロのダイエットに成功。

「デブでした」というダイエット本も出版。
どんな走りをするのか楽しみだ♪♪


そんな上から目線の私だが
2kgの体重が減らないダウン
走って痩せるのを待つよりも食事制限か?


今日からプチダイエットを5日間行いますパー
ここで宣言すればくじけないと思うので
みなさん、応援ヨロシク~♪♪



朝のピザトースト♪♪
ダイエットは昼からさ(滝汗)  


Posted by motyママ at 10:02Comments(8)

2011年01月26日

き、消えた・・・。

記事を99%も書いたところで
消えてしまった叫び

今日は書き直す元気がないので
30kmを走った記録のみを見てください。





ガーミンがメカであることを思い出した
悲しい記録です。

ラップが1キロごとの設定のはずが
周回ラップになってて

ラップ2!

な~んか損した気分。
走った距離を返して欲しい笑い  


Posted by motyママ at 13:16Comments(5)ランニング

2011年01月24日

30キロ走りました

ガーミンと共にシーガイアの松林から動物園を2周


走ったあとはいつもの焼き肉でエネルギー補給。
だって1401kcalも消費したんだもん(≧∇≦)

ガーミン力って凄いです(^_^)v

焼き肉が美味しくって食べ過ぎちゃうからが困〜る(笑)
  

Posted by motyママ at 16:46Comments(6)

2011年01月23日

東京マラソンって

今朝も寒かったですねぇ(; >д<)ノヒィィィィィ
ファンヒーターから離れないモティたんと
一緒にお尻を温める私



お尻が焼けそうに熱いです(笑)



寒いといえば東京マラソンまで1ヶ月ちょっとになり
東京は寒いだろうなぁって急に不安にσ(^_^;)アセアセ...


ウェアは? 寒さ対策は?

それより着ていくものは?
ゴール後の着替えやシャワーも浴びたい!!

など、など・・・・。


どうしよう!すっごく焦ってきちゃった大汗

  


Posted by motyママ at 10:53Comments(6)ランニング

2011年01月21日

プレミアムなケーキ

パパさんに誕生日プレゼントはしたものの
ケーキはまだ食べてなかったので




ご存知、ローソンのスプーンで食べるロールケーキの

プレミアムあまおうのロールケーキ♪♪


中央にアマオウが鎮座した
このロールケーキに一目ぼれハート


あれ?誕生日ケーキは?不問に笑い

とっても美味しく頂きました(* ̄m ̄)モフっ


大会前にケーキを美味しく食べちゃったので
さぁ~って234Kcal分叫び
走って消費してこよっと笑い  


Posted by motyママ at 10:12Comments(9)食べ物

2011年01月20日

東京マラソンまで

この間、見つけて貼ってみたアシックスのブログパーツ。
(右側のやつです)

意外と気持ちを盛り上げるのに有効ですね!

目標レースまでのカウントダウンが表示されるので、
モチベーションが上がります。
というか、焦るんだけど...大汗

なんとなく、
『東京マラソンは2月の終わりだし~』
とぼんやりと思ってはいたものの、

『残り37日しかない!あと何ができる?!』
と考えるのでは、結果も大きく違ってくるような気がします。


とりあえず風邪で落ちた体力と増えた体重ガーン
なんとかしなくては( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ





先日、パパさんの誕生日に


 
GPS付きランニング時計をプレゼント♪♪

なんと!10年ぶりのプレゼントかしら?

10年分のプレゼント笑い笑い


これでパパさんもテンションUPアップアップ

寒さに負けずに外ランニングをがんばれます力こぶ

パパさん曰く、ガッチャマンの時計みたいだって笑い  


Posted by motyママ at 09:54Comments(7)ランニング

2011年01月18日

えびの高原で雪まみれ

寒い日が続いてますよねぇ雪

昨日は休日だったので朝ものんびり。


光合成中?


ランニングに行こうと思ってたけど寒い
この日の朝は今期最低気温を記録(; >д<)ノヒィィィィィ

モティたんとゴロゴロ~ってしてたら
パパさんが「えびの高原へ行くべ!!」って

義両親を誘ってお昼からえびの高原へ行って来ました。

 
山椒茶屋にて昼食


チェーン規制中となっていても
昼過ぎには除雪も完了して快適なドライブ♪♪



青空と雪とのコントラストがキレイ♪♪
気温はマイナス3℃でしたがそれほど寒くない。

登山日和でしたねぇ、もっと早く気付けば・・残念タラーッ

昨日はモティたんも一緒で



雪まみれ~



雪と戯れるところを撮影したいと
飼い主も雪まみれ(笑)

モティたんは
う~!冷た~い!!って片足だけ上げるし大汗
私もズッポリ雪には待って足元ぐしょぐしょガーン


そんな私たちをひややかな目で見る



鹿さん♪♪ 観光客との撮影にも参加してました拍手
ご褒美はもらえたかな?

今年はまだまだ寒さが続くみたいなので
雪見物にえびの高原へ出かけてみるのも
いいですよ~♪♪
  


Posted by motyママ at 10:38Comments(9)つぶやき

2011年01月16日

座右の銘

今朝は寒かった叫び

庭のホースの水も凍ってた雪
雪でも降ったら寒さも吹っ飛ぶのにねぇ(笑)



ヒーターLOVEの福ちゃん
独り占め大満足good




座右の銘メーカー

というものを発見。

やってみると





( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

誰か見てた??


今年はコレに決定笑い  


Posted by motyママ at 10:23Comments(12)つぶやき

2011年01月14日

新しい木

年末に友人から聞いた「新しい木」の話。

庭に植樹した木ではなくて
毎日ひとつ自分がした新しい事柄を書き込んで
自分の木を育てるというゲーム。


簡単に言うと
「髪の分け目を変えた」
「車をやめて歩いてみた」
「新しい料理をしてみた」
「初めての雑誌を読んだ」etc


コチラは夢ではなく実際に行動へ移した記録。

人生50年の時代に生きていたら
すでに終盤に差し掛かっている私大汗

いまさら新しいことをするというのも難しい~ガーン

だから新しいことを考える
     ↓
   脳が活性化する
     ↓
老化防止(ボケ防止)になる
     ↓
いつまでも若くて美しくいられる笑い 

これを励みに今年は毎日、新しいことをしてみます。

で、昨日ですが、デジカメで撮影した数個の動画を
TVでも見られるようにDVDへ焼くという
だいそれた作業ををいたしました叫び

しかも、1本の動画としてタラーッ


1日かけてやり遂げましたよ!!
(時間かけすぎ?)
私はメカに勝ったのですチョキ
優越感笑い笑い


今日は動画編集にチャレンジ!(でるかな?)



★おまけ★

福ちゃんが子猫の時の鳴き声に
モティたんが反応したら


  


    


Posted by motyママ at 09:44Comments(8)つぶやき

2011年01月12日

夢リスト&新しい木

15年ぶりにスキーを楽しんだら
風邪をこじらせてしまった><

喉が痛かったからのど飴、薬で予防したのに。
それでも治らず、本日は鼻水ダラダラ~ガーン

仕事を休むわけにいかないので
ホカロンをペタペッタと貼ってがんばってます力こぶ

出来ることならティッシュを詰めていたい笑い




ある ブログ

夢リスト なるものを発見。



早速、夢リスト100を作ってみたら




・ランニング月間距離300km超えする
・キロ/5分で走る
・ハーフ1時間50分で走る
・フルマラソン4時間半以内で走る
・体重マイナス3kg(特に下半身を痩せる)
・月1回は登山に出かける
・えびの高原以外でのキャンプ





アレ?? なんか目標みたいになっちゃった汗




そうよ!!夢なんだからもっと、もっと

ドーンとデッカクいこう!!笑い


・totoBigで6億円当てる
・上高地に家を持つ
・夏場はその家で過ごし、山三昧に過ごす。
・エレベストの見えるホテルに泊まる。
・氷河を見に行く。
・世界一周を豪華客船で旅する。











うん、うん♪♪ でっかくなってきたぞ(笑)


あなたも夢リストを作ってみては?
案外、夢がないことにビックリするかもガーン

私も夢がなさすぎる~(滝汗)
もっと夢を抱かなくちゃねぇパー






夢はアイドル  笑い笑い  


Posted by motyママ at 09:38Comments(8)つぶやき

2011年01月11日

15年ぶりのスキー

ブリザー♪♪ ブリザード~♪♪とユーミンの
歌声を聴きながら(年齢的にそうなのだ)いざ

九重高原スキー場へ(*^^)

宮崎を早朝4時半に出発し到着は8時半車
途中から雪景色になりテンションは一層盛り上がる~♪♪

初雪道だったK君の車も無事に到着!!



スキー場はカラフルなスキーヤーでいっぱいアップ

って、思ったら大半がスノボーダー( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
スキー場なのに化粧バッチリでつけまつげもバチバチキョロキョロ
15年の月日がスキー場を変えてたわヽ( ´ー`)ノフッ



スノボーダーを掻き分けてリフトへ



リフト恐怖症の祐ちゃん、乗ってしまえば笑顔が♪♪

祐ちゃんはスキー初体験。午前中は思い切りコケまくって


「尻筋が痛い~、二の腕が痛い~」って叫んでたけど

午後になるころには



こんな感じでスィ~って滑ってます。


パパさんも昔とったなんとかで




見事なすべりを披露拍手


この前に大コケしたのは内緒にしてあげる(笑)



夕方5時まで滑ってリフト恐怖症の祐ちゃんが
上手に乗り降り出来るようになったのを見て
監視員のおじさんがご褒美に割り引き件をくれたのでチョキ

また来ることが決定しちゃいました(≧∀≦)♪


帰りには竹田市の温泉で汗を流し


祝日の夜だったせいか空いてのんびり入れたけど

露天風呂かと思ってベランダに出たら
ビーチチェアーが並んでいるだけ!!
かなりビックリ&驚きで大笑い笑い


帰り道の延岡「おぐら」で

祐ちゃんの

カツカレー


私の

豚しょうが焼き&チキン南蛮セット

すべて完食して家路につきました。

楽しかったスキー♪♪
15年ぶりでしたが案外、腕(身体)は鈍ってなかった拍手

だって、たった5回しかコケなかったもの笑い笑い
  


Posted by motyママ at 13:44Comments(8)山登り

2011年01月09日

雪山登山と黒川温泉

3日連続でランニングをしたgood
今年の私はなにか違いますよ( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

って、ただお餅の食べすぎで増えた体重を
落としたいだけなんですけね(笑)




正月4日目(1/4)にピッケル家と
久住山に登ってきました。

予想通りの大雪で駐車場に入れない叫び

ピッケル家の車に乗り換えて登山口駐車場へ


雪道でもガンガン走れます

登山者も少なく(それでも20人くらいはいた)
静かな山登りでした。



この日の気温マイナス7度
足元はこんな感じ



それなのに登っていると汗が出てきて
服を脱いで体温調整をするくらい。

途中、パパさんがサングラス(私の)を落とすという
ハプニングもありましたが
親切な登山者の方に拾ってもらい無事帰還拍手

お昼はピッケル家お奨めの
棒ラーメン+煮玉子セット



タダの棒ラーメンが高級ラーメンに変身(笑)
寒い中で食べるラーメンは最高にうまい(≧∀≦)♪


避難小屋で昼食。
風を避けられてゆっくりと食べられる


この避難小屋から久住山頂までは30分くらい
降りてきた人に聞くと風がかなり強いらしい叫び


山頂に立つ碑の「エビのシッポ」

ココからはほぼ無言で(しゃべると口が冷たくなるので)
山頂を目指します。
頬も冷凍エステのような感じ(たぶん)で
冷たくなって痛い大泣き




無事山頂で記念撮影(≧∀≦)♪


あとは温泉を楽しみにさっさと下山します。



こんなところも面白い( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
どこにいるかわかりますか?
下山といっても登ったり下ったり♪♪

雪山は岩や石が雪の下に隠れているので
とっても歩きやすいのです。

キレイな景色はガスってたので
見ることは出来なかったけど、
ピッケル家との登山は最高に楽しかった~♪♪


下山後は黒川温泉の「南城苑」へ


温泉前におでんで暖まる


ゆっくりと暖まり大満足good

ここでピッケル家は神戸へ
ウチは宮崎へとお別れです。

数日でしたが濃密な日々を過ごさせてもらって
ピッケル家には感謝、感謝です アリガトゥ <(_ _*)> ペコリ

また年末に会おうね~♪♪
  


Posted by motyママ at 10:08Comments(10)山登り

2011年01月08日

ピッケル家がやってきた

今朝も寒~いってモティたんにピタッと
引っ付き虫で寝ていた私。

この時ほどモティたんを愛しく思うことはありませんハート
イビキさえかかなければですが(笑)



年末年始を宮崎で過ごすピッケル家

宮崎に親戚があるわけではなく
えびの高原でキャンプするためにやってくる。

えびので知り合いになって早5年。
今ではかけがえのない友となった(*´∇`*)

今年は新しい家族ボーダーコリーの
ピッケル(女の子1歳)も一緒だ。



久しぶりの鼻の長いワンちゃんにママさん大興奮アップ

モティたんは



ビミョ~な距離(笑)



3日のこの日はパパさんチームは岩登りへ


ピッケルおとんの初岩登り


ママさんチームは一ツ葉の松林へ



普段はランニングに使っている松林も
ピッケルママとのんびり散歩すると
景色が違って見えるから不思議(*^^)


モティたんもピッケルと一緒だとよく歩いた。

山登りやキャンプと同じ趣味を持つママさんから
教わることも多いのだ♪♪

1時間半くらい散歩をしてお腹も空いたので
宮崎の味!「さといも」さんへ(行列が出来てた大汗

ピッケルママも喜んで食べてくれたのでよかった~good


夕方にはいつもの堤防へ


年の初めから大賑わい



堤防デビューのピッケルも
上手に挨拶が出来ました




最初はオドオドしていたピッケルですが
ここは先輩モティたんにならえ~ってことで




しっかりおやつもゲットしてました(* ̄m ̄)モフっ
しかも2匹揃って(笑)

これにはピッケルママもビックリ!


ボーダーコリーのリコちゃんも来ていて



ちょっとだけ一緒に走ったりして遊んだけど
まだまだぎこちないピッケル。

次に会う時はきっと上手に遊べるようになってるよ♪♪

  


Posted by motyママ at 13:24Comments(6)moty

2011年01月07日

お粥と初詣

昨晩、今年初のランニングをしました(遅っ大汗

思っていたよりは楽に走れましたが
1週間ぶりに体重計に乗ったら叫び叫び

今日からダイエットです。


7日は七草粥ということで
朝から鶏ごぼう粥を食べた(* ̄m ̄)モフっ



はい、コレで二人分!!

思い切り腹いっぱいのお粥を食べて
まったくダイエットになってなかった(笑)




さて、大晦日から元旦にかけて
雪上キャンプを楽しみ、温泉に2度も入って
身体は白くなりました。


残すは心を白くすること。
これは難しそうです(笑)


行ったのはキャンプ場のすぐ下にある

白鳥神社


ね、真っ白でしょ(笑)


ここで願掛け蝋燭をお供えして
「今年も~〇〇や〇〇や〇〇・・・。」
お願いしてきました(頼みすぎ?大汗

心おおらかな神様なら大丈夫と楽天的に考えて
無料の甘酒もたっぷりと頂き(* ̄m ̄)モフっ



家族一同、大満足の初詣でした♪♪

モティたんが入っているのは犬用のスリング

スリングってベビー用と同じで「抱っこ紐(袋)」

薄毛モティたんはあまりの寒さにブルブル~
(南国生まれだからかなぁキョロキョロ

大人しく入っているので安心ですが、なにせ

10キロ  重いです力こぶ

体力を使ったのでまた「神の郷温泉」
(かんのゆおんせん)に
浸かって帰路につきました(*´∇`*)


モティたんは




すでに夢の中でした♪♪


まだまだ続くよ正月編!
次回は初対面、神戸のピッケルです♪♪
  


Posted by motyママ at 13:12Comments(8)キャンプ

2011年01月06日

年越しキャンプin白鳥(大晦日)

今日も寒いですね雪

年末から元旦にかけて毎年恒例の
「年越しえびのキャンプ」に行って来ました。


しかし!! 
今年は今までとちょっと違うちっ、ちっ、ちっ

すっごい大雪叫び




えびの高原へ通じる3本の道が全て閉鎖
ゴ――(ll=д=ll)――ン...

えびのキャンプ場には神戸から友人が先に
到着して待ってるというのに辿り着けない(滝涙)



もう帰りましょうというモティたん


泊めてくれるキャンプ場をさがして
(条件が温泉あり!!)白鳥キャンプ場へ



一面の銀世界に私達だけのテント♪♪
この寒さの中でキャンプなんてどんだけ好きやねん(笑)




冷え切った足を暖めて作業を続けるけど
やっぱり寒い、たぶん氷点下 (; >д<)ノヒィィィィィ


テントの設置が済んだら冷え切った身体を
温泉で温める(天国~♪♪)

外は氷点下8度でも
テントの中は暖かい( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

ラジオからは紅白歌合戦が流れて
大晦日って雰囲気がいいわぁ(≧∀≦)♪


手前の黒光り頭はモティたんです(笑)

夕食はBBQと神戸組の粕汁のはずだったのに
神戸組と会えなかったのでBBQだけでしたが
思い切りお肉を食べて大満足( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


最後に年越しそばも食べて
(実に6時間も飲み食いし続けてた大汗
除夜の鐘を聞いてから眠りにつきました。

元旦へつづく  


Posted by motyママ at 09:58Comments(10)キャンプ

2011年01月05日

あけましておめでとうございます




年末年始を思い切り遊びほうけていたら

あっという間に5日になってしまいましたアセアセ

あけましておめでとうございます


今年も遊びに、マラソンにちょびっと料理も♪♪

がんばりたいと思いますので、ヨロシクお願いしま~すgood
  


Posted by motyママ at 16:38Comments(4)つぶやき