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Posted by みやchan運営事務局 at

2009年10月31日

物は考えよう♪♪

朝、前夜にタイマーセットされていたホームベーカリーが
ピーピーピー♪♪と焼き上がりを知らせます。
中から取り出したパンは





ドウシタノデスカ???????


世の中は健康ブーム(ダイエットブーム)である。
ランナーとしては一応、ダイエットは年中考えているわけですよ
というわけで オイル抜き食パン  を焼いてみました

といえば聞こえはいいが、実はオイルを入れ忘れた(ノ><)ノ
寝る前にパッパとセットしたのが悪かった。
カットしてみると



ものすご~く目が詰まっていて重い!
motyパパはふんわりが好きなので
「健康的にオイル抜きで焼いてみたよ~」と誤魔化したが
失敗したことを見抜かれた(恐るべし)

食感はもっちり、どっしり(;^□^)あはは…
健康的なパンとむりくり納得。
やはりパンにオイルは必要である。



そして久しぶりにダッチオーブンを使おうと出したら



ドウシタノデスカ???????

底が錆びだらけ~叫び叫び

内側はきちんと手入れをしていたので大丈夫だったけど
外側は特に手入れをしなくていいよ!と聞いたので
洗ってそのままにしていたら~(滝涙)

タワシでゴシゴシして錆を落としました
おかげでダッチオーブンが鉄鍋だったことを再認識♪♪
鉄分補給にダッチオーブンをたまには使おう。

失敗も物は考えようである(完全なポジティブなB型)  


Posted by motyママ at 11:00Comments(14)つぶやき

2009年10月30日

宮崎動物フェスタ2009



11月1日 日曜日 宮崎臨海公園 10:00~13:00

moty家は仕事でいけませんが(滝涙)
去年は参加しました(愛犬まつりだった)

その時にお土産でもらった物は


このウンPスコップは優れもの♪♪
起ち上がったウンPでもすこ~んと拾い上げます(笑)
そしてそのままゴミ袋へ
ただちょっと角度を間違えると手元の方へコロコロと(ノ><)ノ
非常に緊張するウンPスコップでもあったのだ~(笑)


他にもしつけ教室や譲渡会、スタンプラリーなどもあって
愛犬、飼い主ともに楽しめます

ちょっと気になるのがお天気
晴れ家族を自認する ぷる家(沙夜ちゃん) が参加するようなので
きっと晴れ晴れ晴れでしょう♪♪



★おまけ★

ある日、それは突然に起こりました。

使用期間は約10年。


↓






↓





↓







お店の蛇口が壊れたガーン

ママのか弱い力でも壊れる蛇口ってどうなのよ~叫び





  


Posted by motyママ at 09:27Comments(13)つぶやき

2009年10月29日

臭いの元は!

夜、寒くなってくると猫たちがゾロゾロと
ベットの周りに集合してくる。

それぞれがお気に入りの場所を見つけ眠りにつく。
・ヤングの福ちゃんは箪笥の上のベット
・源蔵ちゃんも高いところを好む
・中年のウメちゃんは掛け布団の上で足元に丸まってる
・桃ばーちゃんは布団の中に潜り込みママの腕枕で寝る

この桃ばーちゃん、御歳20歳!人間で言えば100歳ごえ拍手


耳は遠いし(たぶん聞こえてない)、口は臭いし、声もでかい。
食欲旺盛で食べ物には目がない。

寒がりなママは布団にもぐって寝ていると プ~~ン叫び叫び叫び



強烈な刺激臭ヽ(・_・;)ノ ドッヒャー 息が止まるかと思うほどよ。
犯人は桃ばーちゃんの屁(ノ><)ノ

ネコの屁←(オナラなんてかわいい言い方は似合わない)を
一度でも嗅いだ経験(好む人は別)がある人はわかると思いますが

すっごく 臭っ いんです

motyのオナラも臭い時はありますが、基本は人間と一緒で
すぐに臭いが消えてしまう。

ネコの屁はそこに漂っている感じで重い。色でいえば紫。
う~ん、紫色の重~い屁の塊が漂っているイメージ。
余計にわからんねぇ( ̄▼ ̄|||)

ともかくチョットやそっとじゃ臭いが消えない。
だから、寒くても布団を思いっきりパッタ!パタッですよ。
motyも飛び起きちゃうくらい(笑)

犯人の桃ばーちゃんを見ると o( _ _ )o...zzzzzZZ 

桃ちゃ~ん臭っいんですけど!!!!!!!!!!!!



お尻愛の仲(moty&桃)

桃ばーちゃん100歳、まだまだ元気です♪♪

  


Posted by motyママ at 10:15Comments(20)ネコ

2009年10月28日

桃栗三年柿八年

綾マラソン終了後のお楽しみ♪♪
それはお菓子の交換会.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

なぜか珍しいお菓子を見つけてくる人がいるんですよ

で、今回のヒットはこちら↓



チロルチョコシリーズの桃栗三年柿八年
柿いり?と思いきや柿の種入りでした(超うまい!!)



すでに食べられてしまっているムラサキ芋チロルガーン
栗ぜんざいに南瓜プリンとコチラも秋シリーズ
どれもこれも美味しくってハーフ完走以上のオーバーカロリー叫び

これだから走るのをやめられません(笑)


★簡単おつまみ募集★

今度、持ち寄りで打ち上げを予定。
美味しくて簡単にできるおつまみ知りませんか?
「おぉぉ!!っと驚くものやコレは美味しかったよ~」的な
情報を求めてます。ご協力お願いしま~す(*- -)(*_ _)ペコリ  


Posted by motyママ at 10:29Comments(13)食べ物

2009年10月27日

綾マラソンの模様

当日の朝まで空とにらめっこ(-"-;)の綾マラソンに参加
会場の近くで雨が降り出したガーン
ここまで来たら引き返せないので仲間の所へ



自転車で到着予定のメンバーはまだ着いてません。
ハーフマラソンの前に1時間の自転車ヽ(・_・;)ノ ドッヒャー
まわりにこんな人たちが普通にいます(笑)

女子軍はおしゃれにも気を使います。

この時間が楽しくってしょうがない♪♪

ちびっ子ランナー達もやる気マンマン拍手


そろそろスタート位置まで移動という時になって
雨が~、それもかなりの強さです。
どうしよう~って言いながらもテンションはアップアップアップ

やっぱりみんなおかしいです。
雨の中を2時間近く走るのに気分はウキウキなんですから(笑)

スタート直前(髪が濡れているでしょ)

奇跡的にスタート直前に雨が止んだ~good


年賀状の写真撮影も(笑)
あ~ゼッケンの位置はもっと下のほうがいいなぁ。

今年は寒くて初めて走っている途中でトイレタイム
なんと 5分 もロスしてしまった(ノ><)ノ

もともとタイムが遅いのにプラス5分は大きいよう(滝涙)

それでもなんとか完走♪♪


ゴール後のコーラが美味しかった~2杯も一気飲み(笑)
タイムは2時間21分 年代別女子で48位(68名参加)
練習不足は否めない。次の青島太平洋に向かってがんばるぞう!!

ゴール後はお弁当&ビール

このビールが美味しくって走ってる連中です、やめられん(笑)

最後に高岡温泉に入って身体を癒しました~

走り終えたランナー達で超混雑。
しかも、この温泉ではsoft bankは圏外でした。市内なのにぃ叫び叫び

恒例の打ち上げは日を改めてガッツリ行うそうです(笑)
  


Posted by motyママ at 11:04Comments(17)ランニング

2009年10月24日

明日は綾マラソン

いよいよ明日に迫った綾マラソン
ちょっと天気が気になるが、大雨以外は走る予定good

今回はクラブTシャツを作って気合も十分。
そのTシャツ



この文字、どこかで見かけたような?

ピンと来た人はスゴイパー
ハイ!その通り <沙夜ちゃん> にお願いしました♪♪
そしてプリントは相方さんの <タカノリ君> が担当

見事な合作Tシャツです.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

そして大会当日は


注)文字は背中に入ってます

去年のバーゲンで買ったド派手なランスカート。
着る機会がなくて箪笥の隅に~
ついに登場の機会がやってきたヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ

この格好で走っている姿を見かけたら声をかけてくださいね~(≧∀≦)♪
   


Posted by motyママ at 09:11Comments(11)ランニング

2009年10月23日

マルセイユな石けん

マルセイユ石けんとは「オリーブオイルを72%使用した石けん」のこと。

ママは手作り石けんを作るまでそんなことも知りませんでしたガーン
何事も突然やり始める性格ゆえ前調べをすることがない。
やりながら覚える実践派!(石橋を叩かずして渡り落ちる人です)

石けん作り3個、4個目に選んだのが「マルセイユ石けん」



本やネットで調べて作り方もいろいろあることが判明。
2個目が失敗作だったこともあり(結果的にはとても良い石けんになった)
失敗は成功の基なりチョキ

今回は同じ配合でオプションと作り方だけを変えてみた。

NO.3(ぐるぐる法)

oil
オリーブ パーム ココナツ油 キャスター

精製水(40%)
DC10%

EO  パチュリー・ラベンダー


NO.4(PB法)

oil
オリーブ パーム ココナツ油 キャスター

精製水(40%)
DC10%

ココア



黒麒麟会へは間に合わなかった石けんたちも大泣き
ラッピングを終えて出番待ち~♪♪

相変わらずラッピングセンスがない。
まぁ、シワやヨレはご愛嬌と思ってくだされ(笑)

おしゃれで可愛い~ラッピングを誰か教えて~.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。


★個人的メモ★

とても泡立ちがよくてしっとりとする
キャスターを入れたからか?
切り口がガタガタなのはどうにかならんもんか?
香りが熟成期間中に飛んでしまうのも問題。
ココア投入後の混ぜ合わせが足りずダマに(滝涙)
性格がでてるなぁ。
(使用感)
シャンプーに使ってみましたが、泡立ちは最高!
流した後の軋みが気になるがコンディショナー後はサラサラに。
洗顔、身体には異常なし。翌日しっとりしてた


  


Posted by motyママ at 11:12Comments(19)石鹸

2009年10月21日

その一言が!

たまにはあるさ!そういうことも

昨日は鍵も無事に見つかり、車も帰宅したわけですが
なぜかパパさんの言動が気に触る
「更年期?」かとも思ったがパパさんの冷めた態度が
気にさわるのだ(*`◇)<炎炎炎

ウチのパパさん見た目は「イケメン風」なんだけど性格に問題あり!!
ママと違っていつも冷静で合理主義。
ケンカしてもエネルギーの無駄!って勝手に打ち切り宣言。
ママの怒りはどこにぶつければいいのよ、キィィィイイーー!(#`皿´)<怒怒怒!!!

はいパー 片付けにぶつけました。
きれいに片付いた部屋は気持ちいいものです。
でも昨日は一日中、最低限の言葉しか交わしてなかったの。

そして今朝のこと。
洗濯機から洗濯物を出していると、ビニール袋がオドロキ
昨夜パパさんが友人にお土産をいれて行った袋だ。
「コレ、入ってたよ」と普通に聞いたら返ってきた言葉が

たまにはあるさ そういうことも

基本洗濯物は籠に入れてあればママが洗います。
昨夜はビニール袋のことを忘れて洗濯物を洗濯機に入れたみたいで
(パパさん的には気を使ったらしい)
その中にティッシュも入ってて洗濯物がティッシュまみれ~( ̄▼ ̄|||)
もう一度洗濯のやり直し(滝涙)

「まずは謝れ~!それからじゃぁその言葉(*`◇)<炎炎炎」
といいたい気持ちをグッと抑えて、
「今度からそういえばいいのね」といい放ってやった
いつ使おうか今から楽しみ~ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ



待ってるぜ! by 源蔵  


Posted by motyママ at 16:35Comments(11)つぶやき

2009年10月20日

どっちが悪い?

今朝は自宅からイオンまで意思とは関係なく6kmランニング。
なぜ、意思とは関係ないのか?
話せば長くなるので端折って(笑)

毎晩イオン内にあるジムに通っているモティ家
イオンに着いたときにママはメールを打っていたので
「鍵を置いていってね」といってメールを打ち続けてました。

打ち終わり「さて、鍵は?」と思ったらナイ(ノ><)ノ
暗い中で一生懸命に探しましたよ(探し物が苦手だけど)
10分くらい探しても見つからないので
「きっと、持っていったんんだ」と解釈。
内側から鍵をかけてジムへ。

バリバリに運動をして帰ろうとしたら
moty父が鍵を持ってないことが判明叫び叫び叫び

ケチな(イヤ、out door命の)moty父はタクシーで帰るという
気持ちはサラサラなく、イオンから自宅まで1時間ちょっと

歩きました!!!!!!!!!!!!

当然、車はイオンお泊り(;^□^)あはは…

だから、意思に関係なく車を迎えにランニングなのです。
その時、moty父は・・・・寝てました(*`◇)<炎炎炎
もう、朝から険悪ムード全開!!



でも、そこは大人ですから怒りの矛先は片づけへ
怒りに任せて思いっきり物を捨てるとスッきり!
もちろん、いる!いらない!はママの判断。
moty父の意見は通りません。
過去にはデットストックのGパンを捨てたこともヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ
おかげで気分もスッきり、部屋もスッきり♪♪

さぁ、今夜は「走ろう会」の日
みかりんも参加です。がんばって走ってきま~すp(^^)qガンバ!

あっ!鍵は運転席の下に落ちてました。
よく探さなかったママが悪いのか?
きちんと置いていかなかったmoty父が悪いのか?
結果的に6kmも走って部屋も片付いたからまぁいいっか(笑)

今日の走り 6km
今月の走り 53.4km  


Posted by motyママ at 16:22Comments(13)つぶやき

2009年10月17日

大崩山登山(其の四)

さぁ、下山に向かってラストスパート!!

下山中もハシゴあり~ロープあり~で


緊張の連続、手には汗、額には滝汗アセアセアセアセ


そんな状況でも笑いは忘れない女子部隊!!


これがほんとの「縁の下の力持ち」(笑)


岩にはさまれた道をドンドン進みます。


登山口へ向かってみんな無言で黙々と歩きます
すでに疲労はピークを過ぎてひざにも力が入りません。
ズルっと足元が滑ります。

やっと河原まで戻ってきたので
ここでコーヒータイム♪♪
渓流の水(これがほんとの天然水じゃぁ)で
コーヒーを淹れます(インスタントじゃないよ)チョキ


温かいコーヒーと美味しいお菓子でみんなの顔に笑顔が。

生き返った~

残りちょっとで登山口。
最後まで気を抜かないように(コケルから)降ります。


午後5時半、無事に登山口まで戻ってきました。
後ろが真っ暗なのがわかりますか~?

このあと、「美人の湯」にて汗を流してさっぱり♪♪
足には青アザ、擦り傷など~たくさんの勲章がp(^^)qガンバ!

温泉にはいって緊張感から開放されたらお腹がグゥゥウウ~(笑)
延岡のお〇らによって

moty父の注文した「もも肉のチキン南蛮」
普通のチキン南蛮は胸肉使用
その違いはあまりわからなかった(滝汗)

そしてアタシは

もうひとつの名物、ちゃんぽん♪♪
ここのお店のは美味しくて有名!!
いつも南蛮と悩む
野菜たっぷりで美味しかった♪♪

そして、コレにもビックリ!!

期間限定、店舗限定、個数限定と限定3拍子♪♪
買うしかないでしょ(笑)

自宅に帰りついたのは9時半
こうして長~い1日は終わったのでした。
みかりんは「しばらく山はいいわぁ」だって(笑)


★おまけ★

木曜日、仕事を休みmoty父は岩登りへ
比叡山 (九州では有名な岩登りの山)坊さんはいません。


赤線ルートを登って行ったそうです。
その模様はまた来週~。  


Posted by motyママ at 10:48Comments(11)山登り

2009年10月16日

大崩山登山(其の三)

上わく塚の天辺を制したみかりんを次に待ち受けていたものは


きれいな紅葉でした(神様のご褒美♪♪)
今年は例年より早く紅葉が始まってました。


ここまで来たから見られた紅葉にうっとり♪♪

リンドウヶ丘からの眺め

いままで登ってきたところが見える。
一番高い岩が「上わく塚」 ココに立ったのだp(^^)qガンバ!

そのリンドウヶ丘に立ってみると

足元が~
写真を見てビックリ!!
体重制限あったら困るよ~(笑)

順調に降っていくと「袖ダキ」に到着
対岸にはゾウ岩が見える

「ダキ」とは岸壁の意味

ということで懲りずに


ゾウ岩を見ていると

人がいるのがわかりますか~??


ゾウ岩の足元を鎖で横切ってるのが見えます(ノ><)ノ
みかりん、真っ青ガーン

しばらく休憩をしていると凄い人発見!


アップにしてみると

ゾウ岩の横の岩に登ってるヽ(・_・;)ノ ドッヒャー

写真はありませんがmoty父も登りました(;^□^)あはは…

いよいよゾウ岩横断、鎖場です。

一人ずつ慎重に、慎重に。


ラストママです。後ろの岸壁からも岩の大きさ高さがわかりますか~?

降り最大の難所をようやく通り終えてホッ!

リンドウの花が本当にきれいでした。


ブルーのラインまで進みました

ラストまであと少し、この続きはまた明日~  


Posted by motyママ at 11:16Comments(10)山登り

2009年10月15日

大崩山登山(其の二)

東京マラソンの落選通知を受け取りガックリです。
くじ運の悪さを呪いたいil||li _| ̄|○ il||l

さて、袖ダキをあとにして道を急ぎます。
袖ダキのすぐ横にある乳房岩(にゅうぼういわ)の天辺で



ポーズをとるmoty父good 高所大好き人間♪♪
ア〇と何とかは高いとこが好きというけど主はどっちじゃぁ(笑)

登れば下る



前は丸太で作ったハシゴで古くなると腐って壊れていた。
最近になってステンレスという立派なハシゴになりました(*^^)
これは延岡の山岳会の皆さんが管理してくれてます。(ありがたや~)


足幅より狭い橋!ビビリながら渡りました(滝汗)


岩にへばりつくように登っていきます。
この岩はザラザラしていて滑りにくくなってますが
下を見るとぞぉぉぉ~叫び


たどり着いたのが「中わく塚」(下わく塚、上わく塚とある)
わく塚とは大きな岩のこと


みかりんは恐怖のために立ち上がることができない!
足元はスッパリと切り落ちてます。


「上わく塚」を目指して道?岩?を進みます
福岡から来ていたおじ様たちと合流。
「上わく塚」まで一緒に進むことに。


みかりんと比べて岩の大きさがわかるでしょ~。
全身を使って岩をよじ登ったり降りたりの繰り返し。


やっと岩の間から抜けてホッとするも
次に出てきたのは~


金網状の橋。下が透けて見えるのがまた、怖い~アセアセ


周りの風景もこんな感じで地面が遠い
この橋を渡れば「上わく塚」に到着(*^^)
やっとお弁当が食べられる~.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。


ペチャンコになった「みかりん」のおにぎり&パン
アタシのは大丈夫でした♪♪(油味噌よん)


福岡からのおじ様たちはラーメンライスで大盛り上り
う~ん、美味しそうだーー!!次はラーメンにしようと誓う!(心の声)


この「上わく塚」の天辺にも登れるというので
怖がるみかりんを説得し、天辺をめざす


みかりんは怖がりだけど「やるときゃやるよ!」タイプの女子
がんばりましたp(^^)qガンバ!


ついに岩の天辺に到着! 笑顔が引きつってます。
今日一番の高いところです
足元は天空に浮いている感じで高度感バツグンgood

やっと半分近くまできた(12時ちょっと過ぎ)

黄色線
まだまだ距離が残ってますがあとは降っていくだけ。
ガンガンと降っていきますよ~と言いたいのですが
やはりハシゴあり~のロープあり~のでデンジャラス叫び

その様子はまた明日~

  


Posted by motyママ at 10:43Comments(10)山登り

2009年10月14日

大崩山登山(其の一)

今回のコースは大崩山を周回するような感じで
山頂まで登るわけではありません。


赤線がコース  下方に山頂あり

登山口に到着。初心者2人分の登山準備をするとうちゃん。


元気一杯の出発前 AM7:30


朝の気温は肌寒いくらいでしたが
いきなりの急坂を登ること10分 すでに汗だく(ノ><)ノ


ロープを伝って崖を横断

ホッとしたと思ったら次に出てきたのは


穴の開いた道に丸太の橋
微妙に揺れるのが怖いー!

川が出てきたので渡る準備。

橋が架かっているのですが、
コレが第一関門
後方には綺麗な岩峰が見えます(後で登ります)


手作りの橋~~以前は丸太にメッシュ網ともっと怖かった
今年の初めに来た時は手すりがなかったけど
つけられていてちょっと安心

今年の正月には手すりがないヽ(・_・;)ノ ドッヒャー 超恐怖でした叫び

その昔、地底より競り上がってできた山には
こん~な岩も



がんばってみました((●≧艸≦)プププッ

川の上流は渓流になっていてヤマメが生息してます


ヤマメがいたのに写真に映らなくて残念。



小休止をしてパンやお菓子でエネルギー補給中。
登山中は水分とエネルギー補給を繰り返しながら登ります
この時のお菓子の交換が楽しみ~♪♪

湧き水もあって天然ミネラル水をゴクゴク。
甘~い!!(直前にハイチュウを食べたからという説あり(滝汗))

先を急ぎます。


大きな岩が出てきました。
全身を使ってよじ登る感じ(ノ><)ノ
股関節が悲鳴をあげます(グキッ)


やっとよじ登るように上がった先には

ハシゴ~



そして息つく暇もなくロープ!



初心者みかりん半泣き状態!!
でも、ガッシ、ガッシと登っていきます。

その先にあったのは



絶景♪♪(袖ダキからの眺め)


みかりん、腰が抜けて


岩の下は断崖絶壁。サスペンスドラマばり叫び

ここまでで3時間

これから進む道は


赤線に沿って谷の向こう側へ


全行程の約1/3かな♪♪

まだまだ続くよ~また明日p(^^)qガンバ!

  


Posted by motyママ at 11:00Comments(9)山登り

2009年10月13日

お土産と大崩山

この連休に犬友の沙夜ちゃんたちがぷるのすけ君の
「誕生日旅行in阿蘇」に出かけお土産を届けてくれました。



馬肉がデッカイ!ありがと~拍手
馬油クリームは美味しそうなバニラの香り。間違って舐めちゃいそう(笑)
ハムは厚切りにして食べると美味しいらしい(沙夜ちゃんお勧め)
そして「苺のパスタ」
ぷる家では買ってこなかったから試して~って(ノ><)ノ
モティ家だけで楽しむのはもったいないので
今度、試食会を開きましょう(笑)
たくさんのお土産、ありがとう.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。




お天気にも恵まれた昨日、県北の大崩山へ登ってきた。
早朝4時半に自宅を出発し途中「みかりん」と「haraさん」を拾い
コンビニでお弁当を買い込み


レジ横にあったのでつい買ってしまった

ミルキー大玉(宮古島・雪塩)1,7倍  食べ応え十分でした

ペコちゃんと共に大崩山を7時半に登山スタート



本日のコース(赤線) 予定時間は 8時間


紅葉も始まっていて楽しい山登りになりそう。

その模様はまた明日~.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

  


Posted by motyママ at 11:41Comments(12)山登り

2009年10月11日

秋の味

期間限定! キャラメルコーンのスィートポテト味



思わず手にとってしまった(笑)

期間限定に弱いアタシ。

本当は塩バター味を買うつもりだったのに(汗)

明日は体育の日力こぶ

山登りの共として連れて行きま~す♪♪

では、皆さんもよい休日を~

  


Posted by motyママ at 16:23Comments(8)食べ物

2009年10月10日

カモミール石けん(NO.5)

5個目の石けん作りにカモミール石けんを選んでみた。

これはカモミール(乾燥)をオイルに漬けて
朝晩フリフリしながら待つこと1ヶ月
カモミールの成分を十分にオイルに抽出。
水分もカモミールティーにして、粉末もたっぷり投入。
思いっきりカモミールな石けんになる予定(笑)

1ヶ月かけて作った抽出オイルに失敗は許されません(力が入る~)

まずはカモミールオイルを漉している間レンジの中へ
なぜレンジ?と、猫が狙うのですよ油だから。ペロペロ~って。


皿屋敷~の化け猫か! 冷蔵庫の上より獲物を狙う源蔵

漉してる間に他のオイルや道具を準備して石鹸作りは順調。
今回はオイルを5種類も使用。
計量したり湯銭にかけて溶かしたり、
苛性ソーダをハーブティーと混ぜ合わせたり(危険なので超緊張アセアセアセアセ)して
オイルと混ぜ合わせ、カモミールの粉を投入。
これでカモミール石けんの

肩入れをしてホッとしてレンジを見ると叫び叫び叫び

完全にレンジの中の抽出オイルの存在を忘れていたアタシガーン




ちょっとだけカモミールが少なかった(滝汗)けど出来ました。
カモミールの粉末がスクラブの役目をはたすらしい。
早くつかってみた~い♪♪

レシピはコチラ↓





  続きを読む


Posted by motyママ at 12:49Comments(10)石鹸

2009年10月09日

フットセラピー

10月からジムの新メニューに登場した
「シェイプフットセラピー」

「シェイプ」が気になる(笑)
説明によるとリンパの流れをスムーズにして身体の調整を行う。
なんか、良さそうなので受けてみることにした。

雰囲気はヨガみたい、素足
素足ってじっくり見ること少ないなぁ。
見るのは夏にペティキュアする時ぐらいかな(それも1回だけ)

走るからか足の裏にはタコ、マメ、魚の目(←それはない)全体カチカチ(-"-;)
踵は万年ガサガサガーン 気になる時だけクリーム塗る手抜きなアタシ叫び

そんな足をやさしくセラピーしてあげた
擦ったり、揉んだり、回したり。
じっくり45分間かけてリンパの流れをよくしたら
あら!不思議~オドロキ
浮腫んでいた足がホッソリ♪♪
色も白くなった!!(隣にいた叔父さんも真っ白に)
翌朝には足も軽くなっているというから楽しみ。

ちょっといいかも。
しばらく続けてみようかな(≧∀≦)♪


この方も白くなるかしら?


黒ですが何か? by moty

  


Posted by motyママ at 10:09Comments(15)健康管理

2009年10月08日

タイフウイッカ

昨日の台風はあっけなく通り過ぎ
ちょっと残念( ̄ー ̄*)ニヤリッ 
あ、いや被害がなくてよかった(友人のピーマン農家も大丈夫だった)

本日はタイフウイッカ

台 風 一 過

コレ ↑

つい最近まで

台風一家  だと思ってた。

家族で来るんだぁとか、雷と風と雨
やっぱりお父さんは雷だよね、なんて勝手に納得。


同じ一過使用例として

魚釣りに行って1回で2匹以上一緒に釣り上げた時にも
「お~、一過だ!一過だ!!」と大喜びします。

これも「一家」とあぁ勘違い。
家族みんなで釣れちゃったのね~なんて(笑)


他にも
中島みゆきの 「時代」という名曲

「まわるまわるよ 時代はまわる」という部分

まわるまわる4時台はまわる

なぜ?4時台がまわるのか、どんな意味なんだろう?
大人になるときっとわかるんだ!とかね思ってた(笑)

そんな あぁ、勘違いありますよね( ̄ー ̄*)ニヤリッ



おやつじゃないよ あぁ勘違い by moty


  


Posted by motyママ at 09:54Comments(14)つぶやき

2009年10月07日

こんな絵、見たことない!

台風のせいなのか、サーバーのせいなのか
今日は朝からアクセス状態が非常に悪い(*`◇)<炎炎炎
今も絵文字が使えず(`Д´) ムキー! 文章力のないアタシには痛い。

まぁ台風のせいなら仕方ないとムリクリ納得して
新聞を見てみるとこんな絵が

画像

「あ~ん!画像表示ができない」(-∇-")凸


(^`ω´^)ゆ(-`ω´-)る(・`ω´・)さ(ゝ`ω´-)ん(-`ω´-メ)o!




やっとデザインモードが復活( ̄ー ̄)v ブイ!

2回目にしてやっと表示された(滝汗)



台風の威力を感じさせる 大波の絵このタイプは初めて見た。

いつもは



こちらの  ぶっ飛び傘マーク だ。


このマークをみるとなぜか、テンション急上昇!!
大波マークもプラスされ益々テンションUP!!!

夕方から夜に向けて台風が近づいてくるらしいので
様子を見ながら早じまいしようかな( ̄ー ̄*)ニヤリッ
  


Posted by motyママ at 11:16Comments(13)つぶやき

2009年10月04日

冬支度

昨夜は中秋の名月で15夜。
堤防で宴会をしている人たちもいて風流な趣を感じた。

今朝は涼しさを通り越して寒く感じるなぁと思ったら
猫たちはすでに冬支度。


男前の源蔵ちゃん  motyのベットを暖める

         香箱座り


猫の座り方で一番かわいいと思う「香箱座り」
きちんと両手を折りたたみ体の下にしまう。


半端長毛種の福ちゃんも香箱座り
冬毛になってモッサモサ 手が見えない!


ぬくぬく~

もうそこまで冬がやってきてます。
そろそろ夏ゴザを片付けてカーペットの準備かな♪♪


台風の進路が気になります。



このままだと まっぽす宮崎じゃぁヽ(・_・;)ノ ドッヒャー

  


Posted by motyママ at 09:40Comments(12)