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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年04月28日

自転車選び その1

今朝はパンの焼きあがる香ばしい香りで目覚めました


ご飯deゴマパン♪♪

幸せうさぎさんが作ってたご飯deパンが美味しそう
だったので真似て見た( ´艸`)

もっちりとして焼きたてはほわん、ほわん♪♪
朝から幸せ~(*´∇`*)  とっても美味しかったです。
食べ過ぎに注意が必要です(笑)




さて、ロードバイクを買うといっても種類もたくさんで悩むガーン

まずはホンモノを見てみようと自転車屋さんへ
そこには10万~150万くらいまでの自転車がタラーッ

150万の自転車には「触るな!危険!!」って張り紙が危険

おじさんに話を聞くといろいろと教えてくれた
自転車は予算からだとガーン

予算!!それが一番大事さちっ、ちっ、ちっ ってね(滝汗)

そして目をつけていたイタリアブランドの
自転車には乗れないことも判明ダウン

サイズが合わないらしい。
イタリアの自転車は私には大きすぎたのだ。
もう、イタリアヤローなんか嫌いだぁなにぃ?パーンチ

でも、パスタもピザも大好きですハート

じゃ乗れる自転車は?ということでカタログを貰って帰ってきた。




次に行った自転車屋さんでは
自転車選びの80%は気に入ったデザインですハート
予算はどうにかなるモンです!!ってパー

ふ~んじゃぁ、私も気に入った自転車に乗れますか?アップ

う~ん、イタリアは無理なにぃ?パーンチ

その時にロードバイクとは身長、手足の長さでサイズが決まる。
アルミとカーボンがあること。
カーボンは軽いが高級品、アルミは手頃品などを教えてもらう

ならば乗れるのはドレ?ってことで
アメリカと台湾と日本のカタログを貰ってきました。


小さな文字で書かれたサイズ表と価格とデザインを
見比べながらの検討。

あ~、宝くじに当たらないかなぁって心底思ったよパー
フルオーダーできるもんね笑い

ちなみに


参考写真HPより 完成車参考価格 ¥1.267.240

車が買えるお値段に叫び叫び

知らない世界って怖いガーン

  


Posted by motyママ at 11:30Comments(10)自転車

2011年04月27日

はじめます!!

お久しぶりです。
更新が怠っている・・・超忙しかったのだ(私的にアセアセ

なにか新しいことを始めようとすると他の事まで
手が廻らなくなる悪い癖ガーン

本当は平行してやればいいんだけどね大汗
不器用なんですよ、許して~→←


その初めてのこと、それは


自転車自転車自転車

ちっちゃ笑い

ついに自転車の世界に突入することになりましたチョキ

いや、ママチャリ歴は長いんですよ
かれこれ15年は乗ってるし、高校はジテ通でした自転車

今度はそう、ロードバイクgood
マウンテンバイクもクロスバイクも違いさえわからん汗私が叫び

ロードバイクですよ!?!?

さて、ここでロードバイクとはなに?って人のために













あ、違う笑い



コレコレ↓


私のじゃないよパー


これに乗ることになったのですが、
ここで大きな問題発覚ガーン

ご存知の通り私は昭和の女!
でもって、特にチビで手足も短い
身長147cm(1cm縮んでた泣き叫び叫び

ロードバイクにもっとも似合わない身体の持ち主ダウン

だからカタログを片っ端から調べて、調べて、調べて!
足が地面に届くバイクを求め自転車屋さんに向かったわけですよダッシュ

ちなみに足下65cmでしたタラーッ


そこで教えてもらった事実にil||li _| ̄|○ il||l

いったい何を知らされたのか?
それはまた明日パー



久しぶりに作ったタンドリーチキン



ヨーグルト入り調味液に一晩つけておいて
250℃の余熱なしのオーブンで25分焼いたら出来上がり。

ちょっと薄味でしたが皮がカリッとしてお肉はジューシーgood
簡単で手間もなく美味しく出来ました花まる




  


Posted by motyママ at 10:08Comments(9)自転車

2011年04月15日

ホテルメリージュで結婚記念日を

久しぶりの更新です。
そして最後の文章を完成させたところで
すべて消えてしまったというmotyママです。

天罰でしょうか?
マメに更新しなさいと神様が言ってるみたいだ(笑)



昨夜はホテルメリージュブログ250,000アクセス突破感謝プレゼントの
当選でゲットした春の歓送迎バイキングに行ってきました



どの料理もとても美味しくって拍手
特にローストビーフと鰆のカルパッチョはお替りするほどgood
(私はローストビーフと魚系は苦手なんだけど)

お腹いっぱい食べてきました。


ホテルからのサプライズプレゼントで



半端な21回目の祝・結婚記念ケーキハート

美味しいお料理にスタッフの暖かいもてなしで
最高に楽しい夜を過ごせました拍手
ありがとうございました アリガトゥ <(_ _*)> ペコリ


来年もまた当選しますように( ´艸`)



写真が少ないのはデジカメが壊れたから叫び叫び

液晶部分が映りません。
写真はカンとプチ覗き窓で撮ってます。

モティ家 物入りのためデジカメにはがんばってもらいます笑い





  


Posted by motyママ at 13:26つぶやき

2011年04月07日

とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび

暖かい朝でしたね花まる
今夜は雨みたいなので
朝ラン予定が起きたら6時でした叫び

今夜はジムでねずみになりますねずみ


さて、昨日は27キロも走ったことも
桜の名所を廻ったことも



とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび
に 人気を奪われてしまいました( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ


このおむすびを教えてくれたYUちゃんありがとう♪♪

YUちゃんもはじめて見つけたときから期待度アップアップ

とってもお腹が空いていたYUちゃん
自宅までガマンできずに車に戻って
一口食べたその時悲劇が叫び叫び


なんと一番メインの煮玉子がコロコロっと足元にガーン
3秒ルールも間に合わず、砂まみれになってしまった煮玉子タラーッ

YUちゃんの手に残ったのはただの醤油おむすび泣き


みなさんも食べるときは気をつけてくださいね。


ちなみにkanaちゃんはホットドックのソーセージを落とし
手に残ったのはだたのパンガーン
という経験があるそうです

どちらが悲劇の女王になれる?(笑)  


Posted by motyママ at 09:46食べ物

2011年04月06日

お花見ランと朝採れトマト

こんにちわ。

月曜日のお花見ランは30kmを予定サクラ 

大淀川堤防をスタートして

小さな公園→平和台公園→文化公園→天神山→花山手



早朝(6時)はまだ薄暗く(曇ってたしね)肌寒いなかのスタートダッシュ
堤防の桜は七分咲きくらい ココは毎年ほかよりも少し遅いです





トコトコ堤防上を走っていると下に小さな公園も桜満開サクラ

木の下には可愛い花たちも






先週も行った平和台公園は

山の上にあります

先週はkanaちゃんと話しながらだったから

きつくなかったのに今日はきついわ~叫び


階段も往復して桜を満喫花まる

この階段&坂道がのちに問題にガーン



平和台をあとにして文化公園へ

毎年ここで夜桜会をします


夜は南国宮崎と言えまだ寒いです

今年はするのかなぁ?



そのまま相生橋まで廻って天神山を目指して走るダッシュ

天神山では前日まで桜祭りをやっていたようで


ステージがまだ残ってたマイク音符


ラン友のHIRAさんが走った日はホスト&キャバ嬢がビール

早朝から大いに盛り上がってたそうですクラッカー


ココまで来たら花山手の桜を見ながら自宅へ

ここも坂あり!!平和台の坂にも負けてないぞ汗



人だかりがあったので覗いてみると


朝採れトマト



おもわず買ってしまい 持ったまま走ることに叫び

残り5kmあるぞダウン 大丈夫か自分ガーン

美味しいトマトを食べるためにダッシュ
2km走ったところでガーミンがまさかのラップエラー叫び

心の糸がプッツリと切れた私はさみ



トコトコ歩いて帰りましたとさタラーッ




ガーミンの写真がいつもブレルのはなぜ?
27km 2:54



途中で飴ひとつとゼリー1個だったから腹ペコ



とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび



マイブームですハート



半熟の玉子が超うまいっすハートハート

朝採れトマトに岩塩かけて食べたのもうまかったgood




翌日(昨日ね)は筋痛もなく、あら案外平気ね

なんて思ってたら夕方からキタキタ~ガーン



前ふとももの筋痛で  

なんとも膝に力が入らずロボット状態汗

年取ると筋痛が出るのも遅いのよねぇガーン

今日もまだ筋痛が残っているので

ヨガでストレッチしようっとパー

明日には治ってますように 神頼み笑い  


Posted by motyママ at 18:19Comments(5)ランニング

2011年04月03日

春眠なんだから

春眠暁を覚えずってそのとおり

やっちゃいました朝寝坊叫び



日曜も仕事な私

夜は雨が降るみたいだし、ジムトレも間に合うかわからないから

朝ラン決心して寝たのにガーン



枕もポンポンって5回叩いたのに汗



カーテンの隙間から差し込む日差しでお目覚め花まる

どっひゃぁ~ですよ大汗

大寝坊zzz

朝ランどころかお弁当作りさえも危ういぐ~



私の朝ランデビューはいったいいつになるのかしら?

マイコースの堤防の桜も見ごろみたいですサクラ



明日は休みなのでお花見ロング走をがんばってみますダッシュ



がんばれ自分グー

そんな自分が信じられない私です笑い

  


Posted by motyママ at 10:26つぶやき