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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年02月27日

行ってきま〜す

おはよーございます。
まだ外は暗いですが
準備ok
がんばって完走メダルを取ってきます(*^o^*)
  

Posted by motyママ at 05:30

2011年02月26日

東京マラソン参加賞Tシャツ

明日の今頃はスタートラインに立っている私ダッシュ
あ~、ワクワク、ドキドキハート
仕事が手につきません大汗
気持は東京マラソン一色です、本日のスタイルもランナーです(笑)



木曜日~土曜日まで行っている受付
3万5千人分だから大変だぁ大汗

そこでゼッケンと一緒にもらえる
参加賞Tシャツがこちら↓



なんかカッコよいではないかアップ

昼から出発ですロケット
Tシャツちゃん、待っててねぇハート


がんばろう!!宮崎

シールをがぶははさんがゲットしてくれました

 

ちょっと小さめなので数で勝負しますgood
これで初の全国放送出演できるかも(笑)

  


Posted by motyママ at 09:00ランニング

2011年02月25日

東京マラソン走ってきます

ついに東京マラソンまでカウント1です。



8月に申し込みをして10月の当選通知は
信じられないうれしさでしたクラッカー

しかし、9月には初めてのぎっくり腰を経験。
思うように練習も出来ず、綾マラソンは9キロリタイアガーン

青太に至っては完走はしたものの、楽しく走れなかったダウン

東京マラソンに向けて自分なりに練習はしたつもりだが
(本当はもっといろんな練習をしたかったけど汗
思い切り楽しんで走ってこようと思う。


そんな私の走りを一緒に応援してくれるという物好きさん。
私が走っている位置がパソコン、携帯で確認できますダッシュ2

宮崎の空の下からハート注入お願いします♪♪





ランナーアップデート(位置情報サービス)について

大会公式サイトでは、インターネット上でランナーの位置情報サービスを提供します。
ゼッケンや姓名を入力して検索することで5キロごとの通過タイムを調べることができます。
※各会場に記録検索用のパソコンは設置しておりませんので携帯サイトからご利用ください。
※検索できる記録は速報のため参考タイムとなります。


ランナーアップデートサービスは、
大会当日の2月27日(日)9時ごろ開始します。
当日の検索のアドレスは下記となります。

PCサイト:http://p.tokyo42195.org/
携帯サイト:http://r.tokyo42195.org/

上記ページが検索画面となりますので、
事前にブックマーク(お気に入り登録)してください。


ゼッケンNO  52978



今回も沙夜ちゃんTシャツで走りますダッシュ
ピンクも可愛いけど着ている人が多いので
目立つように黄色にしてみましたgood

そしたら周りからこんな時なんだから

 がんばろう!!宮崎
って書いて走れー!」とオドロキ

いまごろ言われても大汗
出発は明日ですから、間に合いませんがな大汗大汗

シールとかないのかしら?


今日から帰ってくるまでコメント返信できないと思います。
コメント欄は閉じさせてもらいますねm(_ _)mスマン

大会の模様、結果などの出来事は一方的に
アップしていく予定ですからお楽しみに~パー  


Posted by motyママ at 11:26ランニング

2011年02月24日

豪華粗品で太っ腹

今日からくすりのキリン堂さんさんで
ボンベルタ地下店 開店1周年記念を行っています。


超豪華粗品 に期待を込めて朝から行って来ましたダッシュ

予想通りキリンさんは華麗に舞っていました(笑)


コチラが超豪華粗品の数々



ナチュラルミネラルウォーター(微炭酸水)
カルシウムを豊富に含んだ硬水(イタリア産)なので
私はマラソン後に飲んだほうが良いそうです。
味はキリンさんもまだ飲んでないらしいアセアセ
飲んだ人は感想をお願いします。

リナマックス5袋
東京マラソンにもって行くのにちょうど良かった♪♪
フルマラソン後は免疫力が弱るからリナにがんばってもらおう力こぶ

パパイヤダイエット1袋
コチラは6キロも太ったという東京の友人へのお土産に。
ただいまダイエット中らしいチョキ

リリーホワイトの基礎化粧品サンプル
これもグッドタイミングgood
マラソンゴール後には新橋の銭湯へ行く予定
この銭湯は完走メダルをもって行くと料金が
半額になるといううれしい得点あり拍手
さっぱりと汗を流した後はお肌のお手入れで
より一層 美ランナーを目指さなくっちゃワーイ

おみくじ付き小判型ティッシュ
実は開けるまで中身はチョコレートだと思い込んでいたので
白いティッシュが見えたときは叫び
心底ガックリil||li _| ̄|○ il||l
一生に一度かも知れない東京マラソン大会に向けて
密かにダイエット&カーボローディング(炭水化物抜き)を
やっていたから、超甘いものが食べたかったんだよねダウン


イヤイヤ!ほんとに 超豪華 でした拍手


しかもおみくじは


大吉good

東京マラソン前に縁起がいいアップアップ
あれだけガッカリil||li _| ̄|○ il||l しておいて単純(笑)


みなさんもお早めにキリン堂さんへ~♪♪



★おまけ★

記事を書いている途中で沙夜ちゃんから

ステキなプレゼントが♪♪

大会が終わるまでってガマンしていたスィーツ(* ̄m ̄)モフっ
美味しく頂いてがんばってきま~すダッシュ2
ありがとうねアリガトゥ <(_ _*)> ペコリ

  


Posted by motyママ at 12:57Comments(8)つぶやき

2011年02月18日

朝寝坊でもブドウパン

昨夜は残業のためにランできなかったので

久しぶり(基本、4月まではやらない)朝ランを決心ダッシュ



ゴジラーでアラームをセットしてランウェアも枕元に準備OKgood




確か、3回くらいピ、ピ、ピ・・・。って鳴っては止めてたようなアセアセ



アラームとは別のピ、ピ、ピで飛び起きたらパンのいい香りがサクラ



ランニングから帰ってくる時間に焼きあがるようにセットした

ホームベーカリーから出来上がりサイン♪♪




しっかり、朝寝坊してすでに6時半過ぎてました叫び




ということで本日の朝ランは中止。

やはり朝ラン再開は春からかしらタラーッ



今夜こそ残業なしでジムランできるようにがんばろう力こぶ






ブドウパン



朝ランはいけなかったけど美味しく焼けたから良し(笑)




  


Posted by motyママ at 09:28Comments(9)ランニング

2011年02月17日

009

右横に設置した東京マラソンまでの数字がヒトケタに叫び



申し込みをしてからまさかの当選( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

浮かれまくってたけど、ついに、ついに近づいてきた!!



あ~、ドキドキするアップ



そして、体重計に乗るのもドキドキするダウン



すこしでも減量したら早く走れるかもってひそかにダイエット。

なかなかうまくいかないなぁガーン





おやつに食べるより朝に♪♪ってことで


必勝ドーナツ!


  


Posted by motyママ at 09:28Comments(7)ランニング

2011年02月16日

音楽♪♪

ランニング中に音楽聞く派?聞かない派?




ダンナさんは音楽聴かない派なので

ストイックに走ってますが



私は絶対に音楽がないと走れないヘッドホン




音楽に疎いのでウォークマンの中身も

シーズンはじめに入れ替えて1年間は
同じ曲を聴いてますアセアセ



日本語歌詞だとつい口づさんでしまって
ペースが乱れる、乱れるガーン



そこで今年はダンスミュージックを中心に話題の

DJ KaoriやLady Gaga音符 ラテン系などなど。



みんなはどんな音楽を聴いてるのかしら?




今日は東京に向けて音楽を見直してみた。

これで東京の街を走る準備がひとつ終わりましたgood






降灰の影響か走った後は喉がイガイガ~叫び
ハーブ系が苦手なので生姜で決めてみました。
優しくて甘すぎず、美味しい♪♪
たくさん食べすぎ注意です(笑)


  


Posted by motyママ at 12:27Comments(3)ランニング

2011年02月12日

風花

風花(かざはな)

これは生まれ育った静岡の言葉で風に

雪が舞い落ちる時に使う表現



今朝は風が強く寒いなぁって思ってたら風花が舞っていた雪



灰色の降灰と違って白い花びらのような雪がヒラ~リ

テンションはアップ



すぐに止んでしまったけどねダウン



今日も仕事なので夜ジム走りです。




あ、昨晩も走りましたよ

8.5キロ 55分



休日はジムが9時までなのでささっとうどんを食べてジムへ

人が多い、やっと空きを見つけてトレッドミルへ

スピードをあげるとうぅううぅ・・・ ってお腹が~叫び

食べた直後のランはダメですね、ゆっくりとランしましたダッシュ



外を走りたいけど新燃岳の爆発で今日も強風で降灰あり。

早くキレイな空気の中で走りたい~パー



  


Posted by motyママ at 13:56Comments(6)ランニング

2011年02月11日

都農マラソンだったのに

しとしと雨も朝にはあがり、マラソン日和の今日は
都農マラソン大会(ハーフ)の予定でしたが
鳥インフル発生のために中止になりました泣き



しかたのないことですが、本当に残念です。



なにが残念って、なんと参加賞が




都農ワイン1本 に 美味しい都農トマト  



夫婦で参加すると「おしどり賞」としてブドウジュース1本もアップ




東京マラソンの調整も兼ねてた(偉そう?)し、

ワインも欲しかったのに~ダウン



今日も仕事で昼は走れません。

夜、ジム走りをしないとねぇ、東京まで残り15日です汗



  


Posted by motyママ at 11:31Comments(6)ランニング

2011年02月11日

都農マラソンだったのに

しとしと雨も朝にはあがり、マラソン日和の今日は
都農マラソン大会(ハーフ)の予定でしたが
鳥インフル発生のために中止になりました泣き



しかたのないことですが、本当に残念です。



なにが残念って、なんと参加賞が




都農ワイン1本 に 美味しい都農トマト  



夫婦で参加すると「おしどり賞」としてブドウジュース1本もアップ




東京マラソンの調整も兼ねてた(偉そう?)し、

ワインも欲しかったのに~ダウン



今日も仕事で昼は走れません。

夜、ジム走りをしないとねぇ、東京まで残り15日です汗



  


Posted by motyママ at 11:31Comments(0)ランニング

2011年02月09日

走ったあとにカレー

今日は暖かくて過ごしやすいです。
このまま春になればいいのにねぇサクラ

月曜日はロングランニングをkanaちゃんとしました。
降灰を心配したけど、何とか大丈夫。
(一応、マスクも用意してたのよ)




3時間で24.5kmののんびりランニングダッシュ

半分、走ったところで羊羹タイム♪♪
これが美味しかったぁgood
次は2個もって走ろう(笑)


3時間のガールズトークでお腹もペコペコになったので

イオン裏にある「カレーカフェ」さんで


私はチキンカレー(普通) 普通でも甘めです

kanaちゃんは

チキンカツカレー(中辛) もちろん完食ですgood

チキンを選ぶところがランナーらしくなってきたなぁ(笑)

東京マラソンまであとちょっとがんばりますダッシュ  


Posted by motyママ at 10:07Comments(7)食べ物

2011年02月04日

豆まきLISMO




LISMOも豆まきしてました

関東LISMOはきっと大豆だな!
よーくみると鬼はdocomoダケ?


  


Posted by motyママ at 09:45Comments(5)つぶやき

2011年02月02日

ガーミン死す

東京マラソンの案内状と共に
テンションアップの私。

走らなきゃ~ってがんばってます。

昨日も走ってきました。

LSDって言ってゆっくりのんびり走る練習。


イオン周回を6周=80分=10.8キロ予定


ひとりのんびりと走ってたら





ガーミン充電切れ~叫び

出掛けに7%しか残ってなかった電池。
急いで15%まで充電したけど足りなかったアセアセ


ガーミンが暗くなってからはモチベーションもダウン

なんとか走りきりました。


教訓

充電は十分にパー  


Posted by motyママ at 09:49Comments(6)ランニング

2011年02月01日

届いた!!

新燃岳の噴火も気になりますが
東京マラソンに行けるか(飛行機が飛ぶか?)
という問題に直面してます。

そんな中



マラソンの案内が届きました♪♪


思えば8月に申し込み開始、10月半ばの抽選会、
当選連絡は受けてエントリー代も支払ったが
本当に当選だったのか不安でしたσ(^_^;)アセアセ...

案内が届いてホッとしています( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ




テンションアップアップアップ

気分は東京笑い  


Posted by motyママ at 11:29Comments(8)ランニング