2011年04月06日
お花見ランと朝採れトマト
こんにちわ。
月曜日のお花見ランは３０ｋｍを予定
大淀川堤防をスタートして
小さな公園→平和台公園→文化公園→天神山→花山手
早朝（６時）はまだ薄暗く（曇ってたしね）肌寒いなかのスタート
堤防の桜は七分咲きくらい ココは毎年ほかよりも少し遅いです
トコトコ堤防上を走っていると下に小さな公園も桜満開
木の下には可愛い花たちも
先週も行った平和台公園は
山の上にあります
先週はkanaちゃんと話しながらだったから
きつくなかったのに今日はきついわ～
階段も往復して桜を満喫
この階段＆坂道がのちに問題に
平和台をあとにして文化公園へ
毎年ここで夜桜会をします
夜は南国宮崎と言えまだ寒いです
今年はするのかなぁ？
そのまま相生橋まで廻って天神山を目指して走る
天神山では前日まで桜祭りをやっていたようで
ステージがまだ残ってた
ラン友のＨＩＲＡさんが走った日はホスト＆キャバ嬢が
早朝から大いに盛り上がってたそうです
ココまで来たら花山手の桜を見ながら自宅へ
ここも坂あり！！平和台の坂にも負けてないぞ
人だかりがあったので覗いてみると
朝採れトマト
おもわず買ってしまい 持ったまま走ることに
残り５ｋｍあるぞ
大丈夫か自分
美味しいトマトを食べるために
２ｋｍ走ったところでガーミンがまさかのラップエラー
心の糸がプッツリと切れた私
トコトコ歩いて帰りましたとさ
ガーミンの写真がいつもブレルのはなぜ？
２７ｋｍ ２：５４
途中で飴ひとつとゼリー１個だったから腹ペコ
とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび
マイブームです
半熟の玉子が超うまいっす
朝採れトマトに岩塩かけて食べたのもうまかった
翌日（昨日ね）は筋痛もなく、あら案外平気ね
なんて思ってたら夕方からキタキタ～
前ふとももの筋痛で
なんとも膝に力が入らずロボット状態
年取ると筋痛が出るのも遅いのよねぇ
今日もまだ筋痛が残っているので
ヨガでストレッチしようっと
明日には治ってますように 神頼み
月曜日のお花見ランは３０ｋｍを予定
大淀川堤防をスタートして
小さな公園→平和台公園→文化公園→天神山→花山手
早朝（６時）はまだ薄暗く（曇ってたしね）肌寒いなかのスタート
堤防の桜は七分咲きくらい ココは毎年ほかよりも少し遅いです
トコトコ堤防上を走っていると下に小さな公園も桜満開
木の下には可愛い花たちも
先週も行った平和台公園は
山の上にあります
先週はkanaちゃんと話しながらだったから
きつくなかったのに今日はきついわ～
階段も往復して桜を満喫
この階段＆坂道がのちに問題に
平和台をあとにして文化公園へ
毎年ここで夜桜会をします
夜は南国宮崎と言えまだ寒いです
今年はするのかなぁ？
そのまま相生橋まで廻って天神山を目指して走る
天神山では前日まで桜祭りをやっていたようで
ステージがまだ残ってた
ラン友のＨＩＲＡさんが走った日はホスト＆キャバ嬢が
早朝から大いに盛り上がってたそうです
ココまで来たら花山手の桜を見ながら自宅へ
ここも坂あり！！平和台の坂にも負けてないぞ
人だかりがあったので覗いてみると
朝採れトマト
おもわず買ってしまい 持ったまま走ることに
残り５ｋｍあるぞ
大丈夫か自分美味しいトマトを食べるために
２ｋｍ走ったところでガーミンがまさかのラップエラー
心の糸がプッツリと切れた私
トコトコ歩いて帰りましたとさ
ガーミンの写真がいつもブレルのはなぜ？
２７ｋｍ ２：５４
途中で飴ひとつとゼリー１個だったから腹ペコ
とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび
マイブームです
半熟の玉子が超うまいっす
朝採れトマトに岩塩かけて食べたのもうまかった
翌日（昨日ね）は筋痛もなく、あら案外平気ね
なんて思ってたら夕方からキタキタ～
前ふとももの筋痛で
なんとも膝に力が入らずロボット状態
年取ると筋痛が出るのも遅いのよねぇ
今日もまだ筋痛が残っているので
ヨガでストレッチしようっと
明日には治ってますように 神頼み
Posted by motyママ at 18:19│Comments(5)
│ランニング
この記事へのコメント
桜を見ながらのランニングは気持いいでしょうね～。
でも僕は走らないですよｗ
ところで「とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび」が
非常に気になるんですけど。
僕のマイブームにもしちゃおうかなｗ
筋肉痛大丈夫ですか？？
お大事に～。
でも僕は走らないですよｗ
ところで「とんこつラーメンご飯と煮玉子おむすび」が
非常に気になるんですけど。
僕のマイブームにもしちゃおうかなｗ
筋肉痛大丈夫ですか？？
お大事に～。
Posted by pia masa
at 2011年04月06日 18:28
at 2011年04月06日 18:28この時期の堤防はたまらん美しかですね～♪
気持ちよさそうだわ
朝どれトマトも旨そう（じゅるり）
持ったまま走る・・・・（汗）
さすがママさん！
って、途中から歩いたのかい！（＾ｍ＾*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
気持ちよさそうだわ
朝どれトマトも旨そう（じゅるり）
持ったまま走る・・・・（汗）
さすがママさん！
って、途中から歩いたのかい！（＾ｍ＾*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
Posted by 空さん at 2011年04月06日 19:01
なんだか
美味しそうなものばかりで
腹が減ってきたわい。
（花より団子そのもの）
美味しそうなものばかりで
腹が減ってきたわい。
（花より団子そのもの）
Posted by キリンさん at 2011年04月06日 19:28
お花見ラン、お疲れでした(^^)
祖母の家から近い天神山の桜は、
子供の頃によく見に行ってましたよ♪
新鮮なトマトをゲット出来て良かったですね!
おにぎりも美味しそう。
走らないけどそのおにぎりは食べたいなぁ(笑)
祖母の家から近い天神山の桜は、
子供の頃によく見に行ってましたよ♪
新鮮なトマトをゲット出来て良かったですね!
おにぎりも美味しそう。
走らないけどそのおにぎりは食べたいなぁ(笑)
Posted by 幸せうさぎ at 2011年04月06日 21:08
at 2011年04月06日 21:08＜pia masaさん＞
本当にきれいでしたよ♪♪
遠慮せずに一緒に走りましょうo(＾∇＾)oﾜｰｲ♪
激うまです。マイブーム間違いなし！
筋痛は年々 日数が長くなるような気がする(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
＜空さん＞
うん、気持ちよすぎてトマト買っちゃった（笑）
トマト５個の重さは想像以上でしたわ。
今度はリュック背負って走るわ(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ
＜キリンさん＞
花より団子！ 私も（笑）
たくさん走って美味しく食べて大満足でしたよ(*￣m￣)モフっ
＜幸せうさぎさん＞
はじめて天神山へ行って見ましたが見事な桜でした♪♪
うん、BBQがしたくなった（食べ物ばかりだ）（笑）
おにぎりはお奨めです。
自分でも作れそうだけど半熟ぐあいが絶妙なのです♪♪
本当にきれいでしたよ♪♪
遠慮せずに一緒に走りましょうo(＾∇＾)oﾜｰｲ♪
激うまです。マイブーム間違いなし！
筋痛は年々 日数が長くなるような気がする(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
＜空さん＞
うん、気持ちよすぎてトマト買っちゃった（笑）
トマト５個の重さは想像以上でしたわ。
今度はリュック背負って走るわ(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ
＜キリンさん＞
花より団子！ 私も（笑）
たくさん走って美味しく食べて大満足でしたよ(*￣m￣)モフっ
＜幸せうさぎさん＞
はじめて天神山へ行って見ましたが見事な桜でした♪♪
うん、BBQがしたくなった（食べ物ばかりだ）（笑）
おにぎりはお奨めです。
自分でも作れそうだけど半熟ぐあいが絶妙なのです♪♪
Posted by motyママ at 2011年04月07日 09:18
