motyママの走ってみたら。。。。

今日から９月ですね♪♪

ってことで８月の走行距離は

１０６km

走った日数　１５日

月間200kmとか300km以上を走っているランナーさんから
みたら全然、少ないけどこれが今の私の実力。
100km以上走れて満足(￣∇+￣)

ということで９月の目標は１５０km！

綾＆青太申し込みもしちゃったから
これくらいは最低でもがんばらないとね

マラソンっていえばジム友のＦさん
去年、「私でも走れるかしら？」って相談？されて

「マシーンで５分走っては５分歩くからはじめたら？」
って気楽に勧めてみました。

そして今年、ついに綾＆青太デビューをします

先日、大会エントリーの話になって
Ｆさん「私にはまだ無理！応援には行くからね♪♪」
去年の青太も沿道で応援してくれてました(￣∇+￣)

私「え～、走るほうが面白いのに」

Ｆさん「だって、最近は走ってないし（確かに）
外だって走ったことないもの（外が不安？）」

私「じゃぁ、一緒に走るからそれから決めてたら？」
ということで先週ランデビュー

早歩きくらいのスピードでおしゃべりしながら
30分くらい走ってみて気持ちよかったみたい♪♪

翌々日も他のラン友と一緒に気付けば10km完走

その顔には輝くような汗が光ってました
そして自信をつけた彼女はエントリーしたのです

１０kmマラソン　（綾＆青太）

今週は火曜日、水曜日と続けて２日も走ってます
ウェアもラン用スカート）を購入して張り切ってます♪♪

そう、彼女のチャレンジが始まったのです
Ｆさん　５２歳！！！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆

年齢じゃないんですよね
やろうと思えば出来るんですよ。
やりたいけど、やれないって言い訳を作ってませんか？

あ～、私も朝ランできないときは言い訳つくってます（滝汗）
９月は１５０kmチャレンジがんばります
自転車もね★(￣0￣)/


この方はベロ出し寝にチャレンジ中
カピカピにならないのかしら（笑）