2009年06月05日
美肌維持のために
ランニングブログだと忘れられないように
今日はスポーツネタをo(^▽^)o
走り始めて知ったシャツや下着の擦れ
長距離を走ったりすると擦りむいた様に赤くなり（時に流血）
シャワーを浴びて ぎょぇ～～
と飛び上がることも
私の場合は二の腕と胸の下（男性は乳首とか太ももとか）
汗をかいて皮膚と布が擦れるのが原因
今までは「ワセリン」をぬるのが定番なんだけど
あのベタベタ感がダメで
今ではスポーツブラの下にキャミソールを着て走る始末
つまり、いつもTシャツとキャミとの2枚重ね状態
正直、これからの時期はつらい！！
そこでカードのポイントも貯まったので思い切って ポチッ！
ボルダースポーツ
バリア効果でスポーツ時の肌の予防とアフターケアに！！
うたい文句に惹かれて購入o(^▽^)o
ムースタイプですり込みも簡単！ベタツキなしでいい感じ
雨があがったら走りに行きたくなっちゃいました
★おまけ★
＜なすがママさん＞さんからのリクエスト？で
紫蘇ジュースの絞りかす（葉）を使ったゆかりの作り方です
こちらに レシピ があります
今朝、乾燥させたゆかりの素
コレをフープロで細かくすれば出来上がり♪♪
白いご飯がほしい～((●≧艸≦)プププッ
今日はスポーツネタをo(^▽^)o
走り始めて知ったシャツや下着の擦れ
長距離を走ったりすると擦りむいた様に赤くなり（時に流血）
シャワーを浴びて ぎょぇ～～
と飛び上がることも
私の場合は二の腕と胸の下（男性は乳首とか太ももとか）
汗をかいて皮膚と布が擦れるのが原因
今までは「ワセリン」をぬるのが定番なんだけど
あのベタベタ感がダメで
今ではスポーツブラの下にキャミソールを着て走る始末
つまり、いつもTシャツとキャミとの2枚重ね状態
正直、これからの時期はつらい！！
そこでカードのポイントも貯まったので思い切って ポチッ！
ボルダースポーツ
バリア効果でスポーツ時の肌の予防とアフターケアに！！
うたい文句に惹かれて購入o(^▽^)o
ムースタイプですり込みも簡単！ベタツキなしでいい感じ
雨があがったら走りに行きたくなっちゃいました
★おまけ★
＜なすがママさん＞さんからのリクエスト？で
紫蘇ジュースの絞りかす（葉）を使ったゆかりの作り方です
こちらに レシピ があります
今朝、乾燥させたゆかりの素
コレをフープロで細かくすれば出来上がり♪♪
白いご飯がほしい～((●≧艸≦)プププッ
Posted by motyママ at 10:52│Comments(11)
│ランニング
この記事へのコメント
私の知り合いは（男性）
二プレスを貼っていたなあ。
オッサンがそれを貼っている様は
ちとかわいかった。
二プレスを貼っていたなあ。
オッサンがそれを貼っている様は
ちとかわいかった。
Posted by キリンさん
at 2009年06月05日 10:55
at 2009年06月05日 10:55ランニングブログだったんですね。はじめて知りました(笑)
ランニングと言っても大変なんですね。
取り敢えず走れば良いものとばかり思ってました(^^;
さぁ雨も上がったし、楽しんで来て下さい(^^)
ランニングと言っても大変なんですね。
取り敢えず走れば良いものとばかり思ってました(^^;
さぁ雨も上がったし、楽しんで来て下さい(^^)
Posted by pia masa at 2009年06月05日 11:11
at 2009年06月05日 11:11ランニングに そんな苦労があるとは知りませんでした
ゆかりの作り方のレシピ見ました
作り方も解りました
教えて頂き ありがとうございます
後は作ってもらうだけだな…
motyママさんに(笑)
ゆかりの作り方のレシピ見ました
作り方も解りました
教えて頂き ありがとうございます
後は作ってもらうだけだな…
motyママさんに(笑)
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at 2009年06月05日 11:20
そろそろ突っ込みを入れようかと思ってたところでした（笑）
長時間走るとそんな悩みもあるんだあ〜。
いろんな苦労があるのね。
長時間走るとそんな悩みもあるんだあ〜。
いろんな苦労があるのね。
Posted by 沙夜 at 2009年06月05日 11:27
at 2009年06月05日 11:27私も年？のせいか、体の油分が減少してきたせいか
擦れます（ただ１０Kまでは大丈夫ですが、それ以上の
距離は夏でも気をつけます）
で、私はワセリンでは汗により流れるので、アロエクリームで
色んな所（ここでは言えませんけど）に塗ります。
べたべたするけど仕方ないですね・・・・・
擦れます（ただ１０Kまでは大丈夫ですが、それ以上の
距離は夏でも気をつけます）
で、私はワセリンでは汗により流れるので、アロエクリームで
色んな所（ここでは言えませんけど）に塗ります。
べたべたするけど仕方ないですね・・・・・
Posted by 裕 at 2009年06月05日 12:36
長距離を走るとなると、そう言う事もあるんですね…。
雨が上がったようなので、思い切り走れますね♪
頑張ってください(^^)
雨が上がったようなので、思い切り走れますね♪
頑張ってください(^^)
Posted by 幸せうさぎ at 2009年06月05日 12:43
＜キリンさん＞
二プレスならいいですよ。
キティちゃんの絆創膏貼ってる人みた。
ちょっとはずかしかった(//▽//)
＜pia masaさん＞
私も走る前まで知りませんでした
知事もベタベテに塗ってました。
頭は未確認ですけど((●≧艸≦)プププッ
＜なすがママさん＞
では、持ち寄りの際はゆかりということで・・・・
白いご飯はご用意ください（笑）
＜沙夜ちゃん＞
突っ込まれる前でよかった（笑）
美ジョガー目指して苦労してんのよ、コレでもo(^▽^)o
＜裕さん＞
そうそう、１０ｋｍくらいまでならなんとかもつ（笑）
言えない場所って、あんなトコやこんなトコでしょ((●≧艸≦)プププッ
ボルダースポーツはべたつかないし、使った人の感想も良かったですよ
使用感の報告いれま～すo(^▽^)o
二プレスならいいですよ。
キティちゃんの絆創膏貼ってる人みた。
ちょっとはずかしかった(//▽//)
＜pia masaさん＞
私も走る前まで知りませんでした
知事もベタベテに塗ってました。
頭は未確認ですけど((●≧艸≦)プププッ
＜なすがママさん＞
では、持ち寄りの際はゆかりということで・・・・
白いご飯はご用意ください（笑）
＜沙夜ちゃん＞
突っ込まれる前でよかった（笑）
美ジョガー目指して苦労してんのよ、コレでもo(^▽^)o
＜裕さん＞
そうそう、１０ｋｍくらいまでならなんとかもつ（笑）
言えない場所って、あんなトコやこんなトコでしょ((●≧艸≦)プププッ
ボルダースポーツはべたつかないし、使った人の感想も良かったですよ
使用感の報告いれま～すo(^▽^)o
Posted by motyママ at 2009年06月05日 12:50
at 2009年06月05日 12:50初めまして！
運動しなくなってもう何年たつのでしょう・・・・
見習って、なにか始めねばっ！
ゆかり美味しそう♪ 作ってみたいです！
運動しなくなってもう何年たつのでしょう・・・・
見習って、なにか始めねばっ！
ゆかり美味しそう♪ 作ってみたいです！
Posted by 空（そら） at 2009年06月05日 13:48
at 2009年06月05日 13:48＜空さん＞
画伯と呼んだほうがいいかしら（笑）
ファンですよ～、楽しみですo(^▽^)o
ゆかりは捨てられる運命の葉の敗者復活戦みたいなもんです（大げさ）
味見しましたが売っているゆかりでした（笑）
画伯と呼んだほうがいいかしら（笑）
ファンですよ～、楽しみですo(^▽^)o
ゆかりは捨てられる運命の葉の敗者復活戦みたいなもんです（大げさ）
味見しましたが売っているゆかりでした（笑）
Posted by motyママ at 2009年06月05日 15:05
at 2009年06月05日 15:05こんにちは＾＾
なんだか素敵なアイテム♪
私はチャリ族なんですが、自転車に乗ってても汗かいてきたら、サドルとの接触部分が擦れたりってこと、あります。
そういうときにもいいのかな。
今度使ってみようかな＾＾
ゆかり・・・美味しそうですね～(≧∇≦)
まだまだ宮崎の夏は手ごわいので、今年の夏は是非これで乗り切ってみよう＾＾
なんだか素敵なアイテム♪
私はチャリ族なんですが、自転車に乗ってても汗かいてきたら、サドルとの接触部分が擦れたりってこと、あります。
そういうときにもいいのかな。
今度使ってみようかな＾＾
ゆかり・・・美味しそうですね～(≧∇≦)
まだまだ宮崎の夏は手ごわいので、今年の夏は是非これで乗り切ってみよう＾＾
Posted by kuroneko at 2009年06月05日 16:23
at 2009年06月05日 16:23<kuronekoさん>
サドルとの摩擦、まさにビッピタりですよo(＾∇＾)o
説明書によると全身のどこでもOK♪♪
そうですね、宮崎の夏は暑いです(-"-;)
宮崎に住んで18年、未だに夏バテします（汗）
サドルとの摩擦、まさにビッピタりですよo(＾∇＾)o
説明書によると全身のどこでもOK♪♪
そうですね、宮崎の夏は暑いです(-"-;)
宮崎に住んで18年、未だに夏バテします（汗）
Posted by motyママ at 2009年06月05日 17:32
