motyママの走ってみたら。。。。

さぁ、下山に向かってラストスパート！！

下山中もハシゴあり～ロープあり～で


緊張の連続、手には汗、額には滝汗


そんな状況でも笑いは忘れない女子部隊！！


これがほんとの「縁の下の力持ち」（笑）


岩にはさまれた道をドンドン進みます。


登山口へ向かってみんな無言で黙々と歩きます
すでに疲労はピークを過ぎてひざにも力が入りません。
ズルっと足元が滑ります。

やっと河原まで戻ってきたので
ここでコーヒータイム♪♪
渓流の水（これがほんとの天然水じゃぁ）で
コーヒーを淹れます（インスタントじゃないよ）


温かいコーヒーと美味しいお菓子でみんなの顔に笑顔が。

生き返った～

残りちょっとで登山口。
最後まで気を抜かないように（コケルから）降ります。


午後５時半、無事に登山口まで戻ってきました。
後ろが真っ暗なのがわかりますか～？

このあと、「美人の湯」にて汗を流してさっぱり♪♪
足には青アザ、擦り傷など～たくさんの勲章がｐ（＾＾）ｑガンバ！

温泉にはいって緊張感から開放されたらお腹がグゥゥウウ～（笑）
延岡のお〇らによって

moty父の注文した「もも肉のチキン南蛮」
普通のチキン南蛮は胸肉使用
その違いはあまりわからなかった（滝汗）

そしてアタシは

もうひとつの名物、ちゃんぽん♪♪
ここのお店のは美味しくて有名！！
いつも南蛮と悩む
野菜たっぷりで美味しかった♪♪

そして、コレにもビックリ！！

期間限定、店舗限定、個数限定と限定３拍子♪♪
買うしかないでしょ（笑）

自宅に帰りついたのは９時半
こうして長～い１日は終わったのでした。
みかりんは「しばらく山はいいわぁ」だって（笑）


★おまけ★

木曜日、仕事を休みmoty父は岩登りへ
比叡山　（九州では有名な岩登りの山）坊さんはいません。


赤線ルートを登って行ったそうです。
その模様はまた来週～。