motyママの走ってみたら。。。。

上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

昨夜は県体育館の外に設置されている通称「壁」を
moty父とmori君が挑戦しに行ってきました

都会では愛好者もかなりいて、ジムもあるくらい
メジャーなスポーツ（世界大会もあるくらい）
宮崎ではまだまだ少人数。


２回目のチャレンジ中のmori君

初心者でも気軽に体験できるように道具は貸し出しをしてくれます
腕の力だけで登っているように見えますが、腕、足、そして腹筋！
全身を使って登っていきます。コース取りは自由。
もしも力尽きて落ちてもサポート役がいるので大丈夫
ブランコ状態になるだけ（信頼関係が大切～）
ここで練習を重ねて自然の岩へ挑戦です。



トップまであとちょっと！！

毎週火曜日、水曜日の夜は練習をしているので
興味のある方は一度チャレンジしてみては～
人生観が変わるかも♪♪

アタシも岩を登ったことがありますが
絶対にムリ、ムリ(ノ＞＜)ノ
だって、高所恐怖症ですもの（笑）




朝食にコーンフレークを食べようと思ってたら
思った以上に涼しくて（寒くて）あわててレンジでチン♪♪



ホットケーキの素でレンジでスコーン


材料を混ぜ合わせてレンジでチン（２分半）するだけ
出来立てはふかふかしていたのに
冷めてくるとちょっと堅い（スコーンですよ）
口の中の唾液を全て吸い取ってしまうので（パフパフ）
飲み混むのが大変でした（滝汗）
なんとか牛乳で流し込み朝食としましたが
まだたくさん残ってます(ノ＞＜)ノ