2010年05月12日
新兵器登場
先月「コゴウ性外傷」を発症し、
食事がまともに出来ない１週間を過ごした。
痛くて辛かったけど、思わぬご褒美が ｻﾝｷｭｩ♪(o￣∇￣)/
体重が1,5kgも減ったのだ。
まさに棚ボタ式ダイエット（笑）
この勢いに乗ってこの夏の「ビアキャミ」を目指そうと
密かにダイエットを開始（￣ー￣*）ニヤリッ
夜のおやつをやめて食事量を２割カット。
運動は今までどおり、昼のおやつも今までどおり
コレだけはやめられません（笑）
約１ヶ月で2.5kgの減量に成功。
やっと１年前の体重に戻ることが出来た(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
ただ、マラソンをするにはまだ身体が重い。
そこで新兵器登場！！
＊参考写真
ワ〇ールのクロスウオーカーシャキッと
なんでも
期待できちゃう♪♪
目安として
１日中、はいて仕事をすればクリアできる（￣ー￣*）ニヤリッ
メッシュタイプで夏でも蒸れないのがいい。
そして
この文章でキマリ
履いているだけで筋肉痛が出るインナーって
「巨人の星」の大リーグ養成ギブスのようだ（笑）
ただちょっと値段が高いΣ川￣▽￣;川ｱｨｰﾝ
毎日はくには洗濯を考えると最低２枚は必要。
ヤレヤレドウスルカ ヽ(~～~ )ノ
貧乏モティ家としては考える。
ボン店2Ｆのワ〇ールショップは毎月11日は10%offの日
結果、買いましたよ！！（下だけ）
「ビアキャミ」のためだもの（笑）
１ヵ月後の結果報告をお楽しみに～♪♪
食事がまともに出来ない１週間を過ごした。
痛くて辛かったけど、思わぬご褒美が ｻﾝｷｭｩ♪(o￣∇￣)/
体重が1,5kgも減ったのだ。
まさに棚ボタ式ダイエット（笑）
この勢いに乗ってこの夏の「ビアキャミ」を目指そうと
密かにダイエットを開始（￣ー￣*）ニヤリッ
夜のおやつをやめて食事量を２割カット。
運動は今までどおり、昼のおやつも今までどおり
コレだけはやめられません（笑）
約１ヶ月で2.5kgの減量に成功。
やっと１年前の体重に戻ることが出来た(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
ただ、マラソンをするにはまだ身体が重い。
そこで新兵器登場！！
＊参考写真
ワ〇ールのクロスウオーカーシャキッと
なんでも
期待できちゃう♪♪
目安として
１日中、はいて仕事をすればクリアできる（￣ー￣*）ニヤリッ
メッシュタイプで夏でも蒸れないのがいい。
そして
この文章でキマリ
履いているだけで筋肉痛が出るインナーって
「巨人の星」の大リーグ養成ギブスのようだ（笑）
ただちょっと値段が高いΣ川￣▽￣;川ｱｨｰﾝ
毎日はくには洗濯を考えると最低２枚は必要。
ヤレヤレドウスルカ ヽ(~～~ )ノ
貧乏モティ家としては考える。
ボン店2Ｆのワ〇ールショップは毎月11日は10%offの日
結果、買いましたよ！！（下だけ）
「ビアキャミ」のためだもの（笑）
１ヵ月後の結果報告をお楽しみに～♪♪
Posted by motyママ at 10:38│Comments(11)
│健康管理
この記事へのコメント
Wです。
約１ヶ月で2.5kgの減量!?
なんかいい感じでじゃないですか～(^^)
ほんでもって今度はこのインナー。
こりゃぁナイスボディ間違いなしだわ！
ママさんは立ち仕事だし動くからいいかも。
私みたいに座ってる人にも効果があるのがないかしらん(^^;
(まずはおやつやめなさい!ﾊｲ^^;)
約１ヶ月で2.5kgの減量!?
なんかいい感じでじゃないですか～(^^)
ほんでもって今度はこのインナー。
こりゃぁナイスボディ間違いなしだわ！
ママさんは立ち仕事だし動くからいいかも。
私みたいに座ってる人にも効果があるのがないかしらん(^^;
(まずはおやつやめなさい!ﾊｲ^^;)
Posted by pia masa
at 2010年05月12日 11:00
at 2010年05月12日 11:00着るだけで痩せるなんてっ！
しかも筋肉痛まであるんですね。
男が着てもいいかしら？ｗ
次お会いするの楽しみにしてますｗ
しかも筋肉痛まであるんですね。
男が着てもいいかしら？ｗ
次お会いするの楽しみにしてますｗ
Posted by pia masa at 2010年05月12日 12:32
at 2010年05月12日 12:32これか！新兵器！
買おうと思ったこともあったけど
一日そんなに歩かないので断念したわ（笑）
黄色パンツ！
motyパパまだ履いてくれないのぉ？
買おうと思ったこともあったけど
一日そんなに歩かないので断念したわ（笑）
黄色パンツ！
motyパパまだ履いてくれないのぉ？
Posted by 沙夜 at 2010年05月12日 13:14
at 2010年05月12日 13:14＜masa奥たん＞
日本女性の平均歩数は６０００歩らしいです。
主婦としてわりと動いているみたいですよ。
あえるっちの散歩で歩数稼ぎすればＯＫ( ´艸｀)
なんかシャキッって感じでいいですよ♪♪
＜pia masaさん＞
大丈夫！メンズもあるから！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆
メタボの男性はモテないのよ～。
＜沙夜ちゃん＞
仕事中でも結構な効果があるというのを信じるわ。
黄色パンツ、箪笥の中で光ってる（笑）
日本女性の平均歩数は６０００歩らしいです。
主婦としてわりと動いているみたいですよ。
あえるっちの散歩で歩数稼ぎすればＯＫ( ´艸｀)
なんかシャキッって感じでいいですよ♪♪
＜pia masaさん＞
大丈夫！メンズもあるから！！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆
メタボの男性はモテないのよ～。
＜沙夜ちゃん＞
仕事中でも結構な効果があるというのを信じるわ。
黄色パンツ、箪笥の中で光ってる（笑）
Posted by motyママ at 2010年05月12日 13:54
at 2010年05月12日 13:54これだったんだね。
飽きたら、ください。
飽きたら、ください。
Posted by キリンさん at 2010年05月12日 14:28
私はウイングの方を着用してもう数年経ってる♪（若干安いので）
ヒップアップ効果は確かにある！（着用時）
今は年中手放せな～いよん（ニコッ）
ヒップアップ効果は確かにある！（着用時）
今は年中手放せな～いよん（ニコッ）
Posted by たなまち at 2010年05月12日 15:51
at 2010年05月12日 15:51欲しいけど…さすがにハウスじゃ～蒸れるでしょうね？
毎年夏にはあせもに泣きます(^^;)
姿勢も良くなりそうだし、良いですね♪
毎年夏にはあせもに泣きます(^^;)
姿勢も良くなりそうだし、良いですね♪
Posted by 幸せうさぎ at 2010年05月12日 15:54
＜キリンさん＞
飽きませんって！
それに１枚しかかってないし～（滝汗）
＜たなまちさん＞
え～ウイングにもあるの！！さらにお安いとは(ノ＞＜)ノ
２枚目はそちらを（半信半疑だから１枚しか買ってない）ヾ(･･;)ｫｨｫｨ
効果があるならなおさらだぁ（笑）
＜幸せうさぎさん＞
確かに、メッシュでさわやか～って書いててもハウスでは蒸れるかも。
ハウスではスポーツ用Ｔシャツみたいに速乾吸汗があせも対策にはいいかも。
最近はかわいいスポーツＴシャツが多いわよ( ´艸｀)
飽きませんって！
それに１枚しかかってないし～（滝汗）
＜たなまちさん＞
え～ウイングにもあるの！！さらにお安いとは(ノ＞＜)ノ
２枚目はそちらを（半信半疑だから１枚しか買ってない）ヾ(･･;)ｫｨｫｨ
効果があるならなおさらだぁ（笑）
＜幸せうさぎさん＞
確かに、メッシュでさわやか～って書いててもハウスでは蒸れるかも。
ハウスではスポーツ用Ｔシャツみたいに速乾吸汗があせも対策にはいいかも。
最近はかわいいスポーツＴシャツが多いわよ( ´艸｀)
Posted by motyママ at 2010年05月12日 16:56
１ヶ月で2.5kg減！！
素晴らしいですわ
農作業によるストレスのせいか？？
甘いもの食べすぎで、体重が・・
私も、食事量を減らして
やってみますね～
よい報告ができるよう
頑張ります！
素晴らしいですわ
農作業によるストレスのせいか？？
甘いもの食べすぎで、体重が・・
私も、食事量を減らして
やってみますね～
よい報告ができるよう
頑張ります！
Posted by ひろみ at 2010年05月12日 18:13
ユ○クロでも何の問題もありません。
自分のは高くても欲しければ買います！
１ヶ月で2.5キロってすごいな～。
夜のおやつか・・・ムリ
自分のは高くても欲しければ買います！
１ヶ月で2.5キロってすごいな～。
夜のおやつか・・・ムリ
Posted by がぶはは at 2010年05月12日 22:14
＜ひろみさん＞
食事量も減らしすぎるとストレスになるから一口程度減らすだけでも違いますよ( ´艸｀)
そのかわり、甘いものを食べるときは思いっきり食べます（笑）
＜がぶははさん＞
ですよねぇ、天下のユ〇クロさんですもん（笑）
夜のおやつをいつまでガマンできるかが勝負のカギかも！！
食事量も減らしすぎるとストレスになるから一口程度減らすだけでも違いますよ( ´艸｀)
そのかわり、甘いものを食べるときは思いっきり食べます（笑）
＜がぶははさん＞
ですよねぇ、天下のユ〇クロさんですもん（笑）
夜のおやつをいつまでガマンできるかが勝負のカギかも！！
Posted by motyママ at 2010年05月13日 11:34
